26. Keskeneräisyys: Kuinka jättää psykoterapia kesken?

Tänään pohdimme keskeneräisyyttä. Nyt vuoden alussa aloin miettimään, mitä kaikkea minun on pitänyt jättää kesken ja mitä kaikkea kesken jätettävää on vielä tulossa. Sen lisäksi mietin, miten oppia elämään jatkuvan keskeneräisyyden kanssa. Ajatus lähti psykoterapiasta, kun aloimme puhumaan terapian lopetusvaiheesta. Lopetusvaiheesta, vaikka en ole edes valmis! Samaan aikaan minun on opeteltava uudenlaista suhtautumista opintoihin. Sellaista, jossa uskalla jättää tärkeätkin tehtävät kesken ja laiskotella niiden tekemisen sijaan. Sen lisäksi olen pyöritellyt myös mielessäni kehon keskeneräisyyttä. Keho ei ole koskaan valmis eli muuttumaton (paitsi kuolleena), joten miksi yritän kynsin hampain pitää sen tietyn kokoisena ilman lupaa muuttua? Mietin jaksossa, mitä kaikkea keskeneräisyys mahdollistaa ja miksi haluaisin vaalia sitä enemmän elämässäni? Miten ajattelen keskeneräisyyden edistävän myös turvan tunnetta?

Jakson alussa mikrofonista kuuluu vähän kupinaa, mutta se korjaantuu 6 minuutin kohdalla.

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/⁠

TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn⁠

Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/