Miten sammunut liekki sytetään uudestaan? Tunna Milonoff

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Vieraana tänään on Tuomas “Tunna” Milonoff, joka tunnetaan parhaiten Madventures-ohjelmasta. Hänen tuore kirjansa Liekki on rehellinen ja koskettava matka työuupumuksen syövereistä takaisin elämään – kohti toivoa, merkitystä ja henkistä kasvua. Tässä jaksossa sukellamme syvälle siihen, mitä tapahtuu, kun työidentiteetti alkaa murentua ja elämä pakottaa pysähtymään. Keskustelemme uupumuksesta, identiteetin muutoksista ja erityisherkkyydestä – mutta myös siitä, miten matkustaminen, yhteisö ja arvoihin pohjautuva elämä voivat kannatella vaikeina aikoina. Tunna avaa kokemuksiaan työelämän kuormittavuudesta, elämänmuutosten kivusta ja vaihtoehtoterapioiden mahdollisuuksista. Samalla hän jakaa oivalluksiaan siitä, kuinka yhteys itseen ja muihin voi palauttaa voiman ja luottamuksen. Tämä jakso on kutsu pysähtymään, pohtimaan ja ehkä löytämään kipinä omaan liekkiin uudelleen. Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes #miehenmielipodcast #tuomasmilonoff #tunnamilonoff #madventures #liekki #työuupumus #uupumus #erityisherkkyys #identiteetti #henkinenkasvu #elämänmuutos #työidentiteetti #itsensälöytäminen #yhteys #yhteisö #arvot #matkustaminen #mielenhyvinvointi #podcastsuomi