54. Ahdistus & vaikeus rakastaa itseään

Jatkuvasti varuillaan, vaikkei ole mitään hätää 👀 Sita kertoo viimeaikaisia tuntemuksiaan omaan mielenterveysmatkaansa liittyen. Väsyttää ja turhauttaa, kun 4 vuotta terapiassa ei olekaan tarjonnut sitä yhtä suurta ahaa-elämystä. Mitä tehdä, kun ei pääse oman ahdistuksensa ytimeen? Entä mitä jos omat mielenterveyshaasteet tuovatkin yllättäen lohtua ja turvaa? Voi tuntua vaikealta tietää, tekisikö hyvää mennä entistä syvemmälle vai päästää irti. Kausi 6, jakso 4/10.