Sairas perhe - Kun vanhempi ei kasva aikuiseksi - Katja Myllyviita

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tänään vieraana toimittaja ja tietokirjailija Aarno Malin, jonka kanssa sukellamme Vastaamon tietomurtoon ja Aleksanteri Kivimäen hakkerihistoriaan – aiheeseen, josta Aarno on juuri julkaissut uuden kirjan. Keskustelussa käymme läpi, miten yksi Suomen tunnetuimmista kyberrikoksista tapahtui, millainen ihminen sen takana oli, ja mitä tämä tapaus kertoo nykypäivän verkkorikollisuudesta. Aarno avaa Kivimäen taustaa, hänen rikollista polkuaan ja oikeudenkäyntiä, mutta myös laajempia yhteiskunnallisia kysymyksiä: mitä Vastaamon tapaus paljasti tietoturvasta, rangaistusjärjestelmästä ja valvontayhteiskunnan kehittymisestä? Keskustelussa sivutaan myös tekoälyn roolia kyberrikollisuudessa, kryptovaluuttojen käyttöä rikollisessa taloudessa sekä sitä, miten teknologinen kehitys haastaa sekä oikeusjärjestelmää että yksilön yksityisyyttä. Samalla pohdimme, miksi inhimillinen yhteys ja empatia ovat yhä tärkeämpiä aikakaudella, jossa koneet tekevät yhä enemmän päätöksiä ihmisten puolesta. Tämä jakso on kiehtova ja ravisteleva katsaus rikollisuuden muuttuvaan maisemaan – ja siihen, mitä tulevaisuuden valvontayhteiskunta saattaa tarkoittaa meille kaikille. Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv #miehenmielipodcast #aarnomalin #vastaamo #aleksanterikivimäki #hakkerointi #verkkorikollisuus #kyberrikollisuus #rikollisuus #tietoturva #kyberuhka #tekoäly #valvontayhteiskunta #kryptovaluutta #teknologia #yksityisyys #digiturva #rikoshistoria #suomipodcast #kirjailija #toimittaja #vastaamo

12 Marras 1h 31min

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia! Tänään vieraana ovat Harri Virolainen sekä Susanna Ylöstalo, joiden uusi kirja Kriisistä kasvuun pureutuu siihen, miten elämän vaikeimmat hetket voivat kääntyä sisäiseksi voimaksi ja henkilökohtaiseksi kasvuksi. Jaksossa keskustellaan posttraumaattisesta kasvusta, varjotyöstä ja autenttisuuden löytämisestä, sekä siitä, miten kriisit voivat toimia käännekohtina kohti syvempää yhteyttä itseensä ja toisiin. Harri ja Susanna avaavat kirjan syntyprosessia, joka oli sekä intensiivinen että syvästi henkilökohtainen — täynnä joustamista, reflektiota ja elämänmuutosta. Puhumme myös siitä, miksi tunteiden ilmaiseminen, vastuun ottaminen ja läsnäolo ovat avainasemassa toipumisessa. Kirja Kriisistä kasvuun tarjoaa lukijalle työkaluja ja harjoituksia, jotka auttavat kohtaamaan elämän kriisejä ja käyttämään niitä kasvun polttoaineena. Harri ja Susanna ovat pariskunta, joiden yhteinen kirja Kriisistä kasvuun julkaistiin toukokuussa 2025. Harri Virolainen on tohtori, wellness-alan lehtori, kirjailija, hyvinvointivalmentaja sekä keho- ja ratkaisukeskeinen terapeutti. Harri on kirjoittanut useita kirjoja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, mielen voimaan ja tunnetyöskentelyyn liittyen. Susanna Ylöstalo on sosionomi, ratkaisukeskeinen terapeutti ja hyvinvointialan yrittäjä, jota kiehtoo tietoisuuden kokemuksellinen tutkiminen sekä todellisuuden luonne. harri.virolainen@jippii.fi, ig: @harrivirolainen susanna@loisto.com, ig @susannaylostalo Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

12 Marras 1h 31min

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Vieraana tänään on tietokirjailija, kouluttaja ja fysioterapeutti Mika Pihlman www.myfascia.fi , joka avaa trauman ja kehon välistä yhteyttä polyvagaaliteorian ja psykofyysisen näkökulman kautta. Keskustelussa pureudumme siihen, miten trauma vaikuttaa kehoon ja mieleen – ja miksi kehoa ei voi erottaa mielestä, kun puhumme hyvinvoinnista ja toipumisesta. Mika jakaa oivalluksiaan siitä, miten krooninen stressi, kehotietoisuus ja kehon tuntemukset kietoutuvat yhteen ihmisen kokonaisvaltaisessa kuntoutumisessa. Puhumme myös kehon ja mielen vuorovaikutuksesta, kosketuksen merkityksestä terapiassa sekä siitä, miksi turvallisuuden tunne on kaiken muutoksen perusta. Keskustelu laajenee kiinalaisen lääketieteen näkökulmiin, fysioterapian tulevaisuuteen ja kehon resilienssiin – siihen, miten keho ja mieli voivat yhdessä rakentaa uutta tasapainoa. Tämä jakso on kutsu pysähtyä kehon äärelle, kuunnella sen viisautta ja ymmärtää, miten liike, kosketus ja tietoisuus voivat olla portteja syvempään eheytymiseen. Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes.

10 Loka 1h 41min

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Vieraana tänään on traumapsykoterapeutti ja kouluttaja Marko Punkka, jonka uutuuskirja Traumatisoitunut keho ja mieli avaa syvästi kehon ja mielen välistä yhteyttä trauman hoidossa. Keskustelussa pureudumme siihen, miten trauma näkyy sekä kehossa että mielessä, ja miksi pelkkä puhe ei riitä toipumisen välineeksi. Marko avaa kirjansa taustoja ja kertoo, miten luontaiset parantumismekanismit, itsesäätely ja kanssasäätely auttavat palauttamaan turvallisuuden tunnetta. Puhumme myös häpeästä, ylisukupolvisista traumoista ja siitä, kuinka depersonalisaatio ja derealisaatio vääristävät kokemusta omasta itsestä ja maailmasta. Esille nousevat myös suomalaisten selviytymismetodit sodan jälkeen, musiikin terapeuttinen voima sekä kehollisen toiminnan ja liikkeen merkitys trauman käsittelyssä. Tämä jakso tarjoaa käytännönläheisen ja syvällisen näkymän siihen, miten keho ja mieli kulkevat käsi kädessä – ja miksi juuri niiden yhteys on avain trauman ymmärtämiseen ja paranemiseen. #miehenmielipodcast #markopunkanen #trauma #kehollisuus #psykoterapia #häpeä #mielenjakehonyhteys #traumatisoituminen #itsesäätely #kanssasäätely #yhteissäätely #kehojamieli #ylisukupolvisuus #narratiivi #depersonalisaatio #derealisaatio #suomalainenselviytyminen #musiikki #liike #terapia Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes.

29 Syys 1h 30min

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Vieraana tänään on psykologi ja psykoterapeutti Johanna Pesola www.soultions.fi, jonka kanssa sukellamme henkisen ohittamisen ilmiöön ja sen vaikutuksiin. Keskustelussa pureudumme siihen, miksi niin moni ohittaa omat tunteensa tavoitellessaan henkistä hyvinvointia – ja miksi tämä voi estää todellista kasvua. Johanna avaa, miten lapsuuden kokemukset, trauma ja vanhemmuuden dynamiikka muokkaavat kykyämme kohdata tunteita. Pohdimme uushenkisyyden haasteita, guru-ilmiötä ja henkistä egoa sekä sitä, kuinka ne voivat johtaa pinnalliseen henkisyyteen tai jopa narsismin vahvistumiseen. Johanna painottaa erityisesti, että viha ja raivo eivät ole esteitä henkisyydelle, vaan voimanlähteitä, joiden kohtaaminen voi vapauttaa meitä syyllisyydestä, häpeästä ja draamasta. Tämä jakso kutsuu tutkimaan tunteiden merkitystä osana henkistä kasvua – hyväksymään, eriytymään ja rakentamaan todellista yhteyttä itseen ja muihin. Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes. #miehenmielipodcast #johannapesola #henkinenohittaminen #tunteet #psykologia #psykoterapia #lapsuus #henkisyys #uushenkisyys #guruilmiö #henkineneego #narsismi #viha #raivo #trauma #henkinenkasvu #itsensätunteminen #vanhemmuus #hyväksyntä #yhteys

22 Syys 1h 25min

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Tämän jakson vieraana on Tanja Sipilä, ( www.tanjasipila.com ) jonka matka neurovalmennuksen, somattisen työskentelyn ja ylisukupolvisuuden parissa tarjoaa syvällisiä näkökulmia hermoston säätelyyn, ylisukupolviseen traumaan ja henkiseen kasvuun. Keskustelussa pureudumme siihen, miten trauma ja ylisukupolvisuus muovaavat identiteettiämme, ja miten kehollisuus sekä tietoisuus voivat avata ovia muutokseen. Tanja jakaa omia kokemuksiaan neurotransformaatiosta ja siitä, kuinka hermoston ymmärtäminen ja hyväksyntä voivat vapauttaa meitä vanhoista kaavoista. Jaksossa pohdimme vanhemmuuden haasteita, tunteiden hallintaa ja yhteissäätelyn merkitystä – sekä sitä, miten perhesiteet ja perhekonstelaatio voivat auttaa ymmärtämään sukujen ja sukupolvien dynamiikkaa. Tämä keskustelu on kutsu syventymään, pysähtymään ja löytämään uusia polkuja kohti tasapainoa ja kasvua. Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes.

17 Syys 1h 23min

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia, tällä kertaa vieraana paluun tekevä Jussi Pajuniemi. www.filiusfila.fi Jussi on kiintymyssuhde- ja kehollisdialektinen terapeutti, jonka työssä yhdistyvät psykologia, kehityksellinen trauma, taide ja terapeuttiset prosessit. Tässä jaksossa sukellamme syvälle ihmismielen maisemiin – identiteetin rakentumisesta ja dissosiaatiosta aina kollektiiviseen kipuun ja sielun ravintoon asti. Keskustelussa avautuvat muun muassa: Kehityksellisen trauman vaikutukset elämään ja ihmissuhteisiin Taiteen rooli terapeuttisessa prosessissa Identiteettikriisit ja dissosiaation suojaavat mekanismit Traumabondit ja kiintymyssuhteiden merkitys Yksilöterapian ja perhekonstellaation erot ja mahdollisuudet Terapeuttisen prosessin vaiheet – kaaos, projektiot ja integraatio Kollektiivinen trauma ja sen vaikutus yksilöön Terve narsismi ja kehollinen tietoisuus itsensä kohtaamisen välineinä Jussi jakaa rehellisesti omia kokemuksiaan, ja keskustelun punaisena lankana kulkee kysymys: miten voimme kohdata itsemme ja löytää tasapainon elämän syvissä kerroksissa? Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes. #miehenmielipodcast #jussipajuniemi #viljamilehtonen #trauma #kehityksellinentrauma #psykologia #psykoterapia

10 Syys 1h 16min