SITA
SITA-podcast on Sita Salmisen rakkausprojekti, jossa käsitellään niin mielenterveyttä, ihmissuhteita, yhteiskunnallisia ilmiöitä kuin elämän pieniä, ihania asioita. Tämä on turvapaikka, johon saa uppoutua self care -kävelyillä, sängyssä pizzan kanssa peittoon kääriytyneenä tai niissä hetkissä, kun oma mieli tuntuu turvattomalta paikalta. Pysähdy, hengitä syvään, päästä irti - ja paina playta. Keskustelut jatkuvat Instagramissa @sitasalminen 🌸✨

Jaksot(108)

Minicast 43 - Suunnittele vuotta 2026 mun kanssa!

Minicast 43 - Suunnittele vuotta 2026 mun kanssa!

Reflektoidaan mennyttä ja fiilistellään tulevaa 💫 Pysähdy pitämään tilannekatsaus omaan elämääsi Sitan kysymysten avulla. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään...

21 Joulu 202527min

Minicast 42 - Tanssispesiaali: lapsuus, hiphop ja häpeä

Minicast 42 - Tanssispesiaali: lapsuus, hiphop ja häpeä

Tanssi nuorena vs. nyt 👀 Sita kertoo tanssimatkansa käännekohdista ja häpeän kohtaamisesta. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aikasi ei ri...

7 Joulu 202527min

Minicast 41 - Terapiassa puhuttiin tänään tästä

Minicast 41 - Terapiassa puhuttiin tänään tästä

Miksi vuodenajat aiheuttavat epämääräistä alakuloa? Sita kertoo kuoppapelosta ja erityisen hyvästä terapiakerrasta ❤️‍🩹 Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään si...

23 Marras 202514min

Minicast 40 - Bloglovin, lierihatut ja päivän asut

Minicast 40 - Bloglovin, lierihatut ja päivän asut

Blogien kulta-aika 📸 Tehdään pieni nostalgiamatka 2010-luvun alkuun, kun Canon kulki hapsulaukussa joka paikkaan ja Jeffrey Campbellin kengät löytyivät jokaisen bloggaajan asukuvista. Minicast on po...

9 Marras 202511min

60. Ahdistus & irti päästäminen

60. Ahdistus & irti päästäminen

Miten voisi olla itselleen tuki ja turva? Jatko-osa jaksolle 54. Sita on saanut pienet palaset niksahtamaan sisällään ⚙️ Ahdistuneena rauhaa voi etsiä monista eri asioista ja läheisistä ihmisistä, m...

2 Marras 202557min

59. Nyt pää pystyyn - tämä jakso voi muuttaa elämäsi

59. Nyt pää pystyyn - tämä jakso voi muuttaa elämäsi

On aika katsoa itseä uusin silmin 🔥 Kuinka löytää uskallusta riisua naamiot ja olla oma itsensä rehellisesti? Mistä voi aloittaa, kun haluaa löytää elämänjanon ja itsensä todellisen kunnioituksen? ...

26 Loka 20251h 5min

Minicast 39 - "Miten uskallat olla toimistolla?"

Minicast 39 - "Miten uskallat olla toimistolla?"

Salapoliisi-Sita 🕵🏻‍♀️ Uusimmat käänteet vainoamistapauksessa ja (ainakin hetkellisiä) hyviä uutisia. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on luotu piristämään sitä hetkeä, kun aik...

24 Loka 20258min

Minicast 38 - ASMR + mun hieroja nukahti + tv-realityt

Minicast 38 - ASMR + mun hieroja nukahti + tv-realityt

Mp Pirunpeli ja Petolliset? 📺🍿 Sita kertoo ajatuksia mahdollisesta comebackista ASMR-videoiden pariin sekä erikoisesta spa-kokemuksesta. Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, joka on lu...

22 Loka 202513min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
kaksi-aitia
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
meidan-pitais-puhua
rss-ootsa-kuullut-tasta
loukussa
rss-nikotellen
rss-palmujen-varjoissa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-haudattu
lahko