Andrea Hegna om babylivet, trening og spiseforstyrrelser
Trening etter fødsel22 Nov 2021

Andrea Hegna om babylivet, trening og spiseforstyrrelser

Endelig ny episode, denne gangen med fantastiske Andrea Hegna. Andrea er en sprekis i sosiale medier, og vi ser henne som regel henge i stativet på en CrossFit-box. Eller, gjorde! Nå kombineres det med babyliv, nytt hus og YouTube-kanal, i tillegg til en haug av andre ting. Dette babylivet.. hva syns hun?


Vi snakker videre om graviditeten, fødselen og selvfølgelig tiden etterpå. Hvordan foregikk opptreningen? I tillegg er vi innom Andreas historikk med spiseforstyrrelser, og hvordan dette preget henne som gravid og i tiden etter fødsel. Håper du liker episoden!


Her kan du lese mer om Trening etter fødsel med meg; https://boon.tv/piaseeberg


Ta kontakt med ROS dersom du skulle trenge noen å snakke med i forbindelse med spiseforstyrrelser; https://nettros.no/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(49)

Teaser

Teaser

Denne podcasten promoterer Pias nye bok «Trening etter fødsel».I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel, med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel", med gjester som blant annet Christina Vukicevic, Ida Gran-Jansen, Inger in Dubai og Helene Olafsen, for å nevne noen. Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her; https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Sep 20206min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
foreldreradet
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
fodepodden
rss-the-molvar-maurstads
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-maren-mina
mamma-jobber
babyverden
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
plutselig-barneteater
familieliv
trening-etter-fodsel
rss-fertilitetsradet
rss-sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-pa-sengekanten