Hva og når skal vi spise?
Hjernesterk13 Sep 2023

Hva og når skal vi spise?

Podkasten Hjernesterk har besøk av Marit Kolby om når vi bør og kan spise, samt hva vi bør spise når vi først spiser. Kolby har skrevet boken Hva og når bør vi spise. Med boken ønsker Kolby å utfordre de mer etablerte rådene om faste måltider og hyppigheten av måltider. For trenger vi å spise så ofte og hva gjør all småspisingen og mellommåltidene med oss? I tillegg hva er bra mat og hva er utfordringene med dagens generelle tilbud av mat som finnes i dagligvarebutikkene?
Annonsør/Rabattkode HelloFresh: FRESHHJERNE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
rss-gukild-johaug
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
fryktlos
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hormonelle-frida
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
helsetipspodden
g-punktet
hjernesterk
rss-podkasten-lopeklubben
rss-kunsten-a-leve