Alt du trenger å vite om solkrem
Hvorfor blir vi solbrent? Hvordan fungerer solkrem? Hva med kjemikaliene i solkrem, er de skadelige? Og hva er forskjellen på solfaktor 30 og 50? Anne og Kaveh finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
20 Mai 202435min
Et skippertak for sommerkroppen?
Hva gjør skippertak med kropp og sinn? «75 hard challenge» trender i sosiale medier og lover resultater på kort tid. Men er det en god idé? Anne og Kaveh søker etter svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
13 Mai 202433min
Allergisesongen er her!
Hvorfor er noen allergiske og andre ikke? Er vi mer allergiske nå enn før? Og kan du kvitte deg med allergien? Anne og Kaveh finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
6 Mai 202438min
Er det mulig å stanse hårtap?
Hvorfor mister vi håret? Finnes det legemidler, sjampoer, oljer eller tilskudd som kan bremse det? Og hva med transplantasjon? Hvordan funker det? Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
29 Apr 202433min
Spørsmål-spesial: P-piller, ADHD, neglebiting og vondt i ryggen
Anne og Kaveh svarer på lytternes spørsmål! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
22 Apr 202431min
Hvordan kan du øke forbrenningen?
Kan sterk mat øke forbrenningen? Hva med isbading? Og hvor mye har genene å si? Anne og Kaveh undersøker og finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
15 Apr 202431min
Kan terapi gjøre vondt verre?
Er det alltid bra å snakke om alt? Og burde egentlig alle gå til psykolog? Anne og Kaveh får hjelp av gjest Peder Kjøs for å få svar. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
8 Apr 202437min
Bør vi alle drive med mindfulness?
Hva er mindfulness? Hva sier forskningen om effektene? Og hvordan kan du vite at du er «mindful»? Anne og Kaveh tar tre dype pust og finner ut av om dette er noe vi bør ta på alvor. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
1 Apr 202432min
