#557. Sluta jaga allt – bli bättre på att fatta beslut

#557. Sluta jaga allt – bli bättre på att fatta beslut

🎙️🧠 Prioritering och fokus. "Det är otroligt lätt att få för sig att nyckeln till ett större liv är att vilja mer, att göra mer och hålla alla dörrar öppna. Men så fungerar det inte. Du kan inte jaga allt samtidigt." Känner du dig splittrad och överväldigad av alla möjligheter? I veckans avsnitt får du lära dig varför din oförmåga att fatta beslut håller dig tillbaka, och hur hjärnan lurar dig att tro att hålla alla dörrar öppna är en bra strategi. Du kommer lära dig konkreta verktyg för att bli bättre på att prioritera, och en kraftfull övning som tydligt visar hur du kan skilja mellan det som bara låter lockande - och det som faktiskt är viktigt på riktigt. "Det finns väldigt få beslut som är oåterkalleliga. De flesta val kan vi justera, ändra och göra om helt." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(578)

#165. Sluta jämföra dig med andra

#165. Sluta jämföra dig med andra

Är det dags att sluta jämföra dig med andra? Stress, otillräcklighet och scrollande av hjärndöda flöden. Veckans avsnitt lär dig varför du har fastnat, hur du byter fokus och börjar att känna dig som en vinnare. Lyssna, anteckna och gör jobbet! ONLINE TRAINING: MAXA DIN POTENTIAL › Läs mer om nya digitala träningsprogrammet › Få smakprov med 6 videos från programmet   Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Läs mer på johanneshansen.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

4 Okt 202123min

#164. Du saknar självdisciplin

#164. Du saknar självdisciplin

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › 83. Johannes Hansen - Bli smartare än dina känslor › Johannes på instagram   Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Läs mer på johanneshansen.com.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

29 Sep 20219min

#163. Sluta förminska dig själv

#163. Sluta förminska dig själv

Har du relationer där du känner dig nedtryckt? På jobbet, med familjen eller i din kärleksrelation. Förminskar du dig själv? Veckans avsnitt hjälper dig att reda ut när det är dags att säga ifrån, och ger dig konkreta steg för att sluta förminska dig själv. Lyssna, anteckna och gör jobbet! ONLINE TRAINING: MAXA DIN POTENTIAL › Läs mer om nya digitala träningsprogrammet › Få smakprov med 6 videos från programmet   Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Läs mer på johanneshansen.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

27 Sep 202128min

#162. Är humor ditt självförsvar?

#162. Är humor ditt självförsvar?

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå. › Loungepodden #107 - Johannes Hansen, Mental Rådgivare: Starkare 2021 › Online training: Maxa Din Potential › Boken Starkare   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

22 Sep 20219min

#161. Är det dags att bli kär?

#161. Är det dags att bli kär?

Vill du hitta en kärlekspartner att dela ditt liv med? I dagens avsnitt får du ett par avgörande insikter och flera tips på vägen för att dejta smartare och lyckas träffa rätt. ONLINE TRAINING: MAXA DIN POTENTIAL › Läs mer om nya digitala träningsprogrammet › Få smakprov med 6 videos från programmet Ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner lyssningar och hundratusentals följare. Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Läs mer på johanneshansen.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

20 Sep 202119min

#160. Hur planerar du din dag?

#160. Hur planerar du din dag?

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå. › Loungepodden #107 - Johannes Hansen, Mental Rådgivare: Starkare 2021 › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Sep 202113min

#159. Du är rädd att välja fel

#159. Du är rädd att välja fel

Har du svårt att välja väg framåt? När du har flera saker du vill göra samtidigt så är det lätt att fastna. Veckans avsnitt ger dig rätt perspektiv och flera konkreta tips på hur du kan känna dig starkare. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare   Ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner lyssningar och hundratusentals följare. Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitar honom för att växa som ledare och människa. Under ett drygt decennium har Johannes Hansen anlitats som rådgivare åt entreprenörer i flera av Sveriges snabbast växande bolag för att maxa deras potential. Han har också inspirerat tiotusentals studenter till att bli modigare, och tränat cheferna på många av Sveriges största företag i ledarskap. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

13 Sep 202123min

#158. Hur tränar man hållbart?

#158. Hur tränar man hållbart?

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › Krisin Kaspersen Nyfiken på - Avsnitt 27. Johannes Hansen del 2 - Lyckas i dejtinglivet › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

8 Sep 202117min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fryktlos
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
sondagsquiz-med-hasse-tophe
dypdykk
sinnsyn
smart-forklart
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
dopet
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
bedragere
jakt-og-fiskepodden