De inre årstiderna
premium
8 Jan 2024Hälsa

De inre årstiderna

Författare: Sheila Arnell
Uppläst av: Sheila Arnell
TILL ALLA KVINNOR Till dig som tycker att det känns obekvämt att prata om mens, även med dina nära vänner. Till dig som inte vill känna dig begränsad av din menscykel, men som ändå gör det ibland. Du behöver inte ha det så. Här öppnas dörren till den magiska och innerliga värld som finns inom dig. Utifrån ett holistiskt perspektiv får du handfasta råd och inspirerande övningar så att du kan stärka din hormonella hälsa, och lyssna inåt för att dra nytta av dina inre årstider. Det finns mycket kroppen vill säga oss, om vi bara vet hur vi ska lyssna.

Senast tillagda Hälsa

blojfri-den-vetenskapliga-vagen-till-positiv-och-stressfri-babypottning-och-pottraning
den-magiska-gnistan-vagen-till-ett-kreativt-liv
den-fjarde-trimestern
den-oandliga-andevarlden
tva-pojkar-2
min-samsta-vaninna
omgiven-av-losningar-pa-problem-jag-inte-visste-att-jag-hade
om-det-vackra
hjarnans-akilleshalar-hur-din-hjarna-lurar-dig-och-vad-du-kan-gora-at-det
den-lyckligaste-leken
vi-mot-varlden-2
sov-som-en-grottmanniska-uraldriga-insikter-for-en-god-natts-somn
svarta-hal-och-korsbarsblom
det-ar-inte-ditt-fel
sa-haller-du-ett-begravningstal
nar-livet-gar-sonder
arfid-om-undvikanderestriktiv-atstorning-och-hur-du-kan-hjalpa
shaolin-spirit-12-metoder-for-sjalvbeharskning
att-gora-slut
jakten-9
granslosa-vanner
smarta-svar-pa-tuffa-fragor
natdejten
oanade-krafter
lonesamtalet
det-oforberedda-talet
markus-bok
hyllningstalet
moralisk-ambition-sluta-slosa-bort-din-talang-och-borja-gora-skillnad
sex-dejting-och-adhd-en-handbok

Vi tror att du gillar

northvolt-min-berattelse
ur-djupen-ropar-jag
fangslad-av-erdoan-journalistik-och-karleksbrev-bakom-turkiskt-galler
den-tystade-polisen
singelevangeliet
judas
min-dotter-och-mordet-i-vetlanda
let-them-teorin-svensk-utgava
penntricket
graterskan
klanen
post-mortem-2
hjartslag-en-sjalvbiografi
storst-av-allt
lucia-ar-dod
kokain-2
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
nouveau-riche
paradis-city
17-juni
au-revoir-agneta
mordet-i-almedalen
helikopterranet
1793-2
hypnotisoren-black-edition
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld
jakten-4