Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
premium
21 Sep 2018Fakta

Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

Författare: Anna Voltaire
Uppläst av: Kerstin Weman Thornell
En dag står man där med ett paket mjölk i tvättstugan. Och man har inte en susning om hur man kom dit. Glömska och tankspriddhet kan vara tecken på utmattning. Hjärnan behöver helt enkelt åka på semester. Det kanske du också behöver?

En av vår tids främsta folksjukdomar är utmattningssyndrom. Utmattning är dock något som kommer gradvis, med varningstecken som man kan lägga märke till. I den här spännande och, faktiskt, roliga och upplyftande boken får du veta en massa viktiga saker om utmattningssyndrom. Och om hur du kan undvika det.

Senast tillagda Fakta

hon-jag-en-gang-var
pojken-med-nallen-de-gomda-barnen-och-kampen-som-forandrade-sverige
dansa-med-livet
oppna-era-hjartan-berattelsen-om-hur-islam-blev-sveriges-nast-storsta-religion-och-sverigedemokraterna-landets-nast-storsta-parti
queen-of-trash
eldens-offer-pyromani-och-mordbrander-i-norden
bella-nilsson-sopdrottningen
norrlandska-brottsfall-mord-och-forsvinnanden-i-norrland
min-vag-ut
nordisk-terror-attentat-som-skakade-norden
no-angel-2
mille-markovic-monarkins-varsta-fiende
filthy-rich-berattelsen-om-jeffrey-epstein-tio-ar-senare
skuggornas-natverk-maffia-och-organiserad-brottslighet
tapetserarens-dotter
viskleken-en-odesdiger-konsekvens-av-felaktig-vetenskap
om-kvinnors-ratta-varde-nya-tankar-i-renassansens-venedig
rysslands-hemliga-krig-mot-sverige
carina-och-pistolen
handbok-for-arga-man
sloserier-i-valfarden
i-fangenskap-gisslandramer-och-kidnappningar
den-sista-lognen
eldsjalarna-bidragssverige-gangrekryteringen-och-pengarna-som-forsvann-en-granskning
fotbollsagenterna-kidnappningen-av-en-hel-idrott
barnen-i-morkret-jakten-pa-764
bananrepubliken-sverige-hur-politiker-valfardskapitalister-och-pr-byraer-utarmar-demokratin
de-kommer-att-vara-annorlunda-svenskar-berattelsen-om-sveriges-forsta-muslimer
en-liten-bok-om-fotboll-demokrati-och-hur-man-bygger-ett-samhalle
forsta-generationens-svensk

Vi tror att du gillar

au-revoir-agneta
17-juni
graterskan
paradis-city
helikopterranet
storst-av-allt
1793-2
kokain-2
nouveau-riche
post-mortem-2
mordet-i-almedalen
hjartslag-en-sjalvbiografi
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
klanen
lucia-ar-dod
ur-djupen-ropar-jag
penntricket
let-them-teorin-svensk-utgava
singelevangeliet
min-dotter-och-mordet-i-vetlanda
fangslad-av-erdoan-journalistik-och-karleksbrev-bakom-turkiskt-galler
judas
den-tystade-polisen
northvolt-min-berattelse
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
hypnotisoren-black-edition
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld
jakten-4