Avsnitt 11: Jennifer - Från skeptisk till snuttefilt
Jennifer trodde inte på viktmedicin – alls.Men efter att ha snubblat över TikTok-videor började hon gräva djupare. Och något förändrades.I det här avsnittet pratar vi om att omvärdera gamla tankar, om dietdjungeln, om matens makt – och om att hitta en ny trygghet i behandlingen.Jennifer kallar Mounjaro för sin snuttefilt, berättar om 20 000 steg om dagen i ett års tid, om att börja springa, och om varför vågen aldrig riktigt slutar viska.Vi pratar också om hur det är att stå på låg dos länge, om rädslan att bli utan sin medicin – och om att hitta ett sätt att räkna kalorier utan att tappa sig själv.Ett fantastiskt, varmt och härligt avsnitt med Jennifer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Aug 52min
MiniMåndag: Det här med att klicka? Och vad är golden dose?
Vad betyder det egentligen att "klicka" sin medicin? Och vad är egentligen en "golden dose"?I det här första Mini-Måndagsavsnittet pratar jag om två begrepp som många som använder GLP-1-mediciner stöter på – men som sällan förklaras. Jag delar mina egna tankar, bemöter ett DM från en apotekare till en annan viktmedicinprofil, och berättar varför jag – och många andra – väljer golden dose och önskar oss klickdosering på våra pennor.Ett kort, ärligt snack om dosering, magkänsla och vägen till effekt.Länk till omnämnda klicktabell:https://vevil.se/mounjaro-klicktabell/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Aug 14min
Avsnitt 10: Susanna - Utan vägledning med Ozempic och vilja
När Susanna började med Ozempic mitt under restriktioner och restnoteringar sökte hon själv den kunskap hon behövde och 32 veckor senare hade hon tappat 25 kilo. I det här avsnittet pratar vi om att medicinera genom både kaos och vila, att hitta sin egen metod och varför hon inte fokuserade på träning, utan tillät sig själv att ligga i soffan med värmefilten. Vi pratar också om att klicka och räkna doser utan stöd, om artrossmärtor och att hitta sin väg i ett landskap där ingen riktigt visste hur behandlingen skulle gå till.Ett ärligt samtal om hunger, biverkningar, mod och underhållsdos – från en av dem som gick före. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Aug 50min
Avsnitt 9: Maria - Mounjaro blev min sista pusselbit
Hur känns det att ha genomgått en gastric sleeve – och ändå känna att man misslyckats? I det här avsnittet möter jag Maria, som efter ett helt liv av bantning äntligen hittade sin sista pusselbit i Mounjaro.Vi pratar om kroppens set point vikt, om hur tungt det är att gå igenom en operation och fortfarande behöva kämpa, och varför öppenhet kring obesitas och viktmedicin är så avgörande. Maria berättar också om sin resa med digital vård, varför vissa abonnemangstjänster faktiskt är värda sitt pris – och vad som händer när man äntligen börjar känna hopp.Ett viktigt samtal om skam, kunskap, medicin och mod. Du är inte ensam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Juli 57min
Avsnitt 8: Emilia - Rädd för hunger, inte för hat
I det här bubbliga gästavsnittet möter jag Emilia, som berättar om sitt lite annorlunda food noise – där rädslan för att vara hungrig tagit stor plats. Vi pratar ångest, kontrollbehov och om hur lite hon tar åt sig när negativiteten och hatet haglar på Instagram. Men det är också ett positivt avsnitt fyllt av skratt, nya perspektiv och framtidshopp. Emilia är mitt i sin viktresa och i början av sin användning av viktmedicin men redan på god väg att bli en riktig röst i detta community. En spirande influencer, som även själv blivit influenced. Och vi är så glada att hon ville dela med sig.🩷 Ett härligt samtal om mat, mod och att våga ta plats – precis som man är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Juli 50min
Avsnitt 7: Katarina - När viktmedicinen blev sista utvägen
I det här avsnittet möter jag Katarina, som delar med sig av sin viktresa – en resa som inneburit både en viktoperation och en viktnedgång på över 30 kilo. Men också en känsla av att kroppen inte alltid gått att lita på.Vi pratar om skam, om att bära en kropp som andra dömer – och om att till slut våga ta hjälp. För Katarina blev viktmedicin den sista utvägen, men också början på något nytt. Vi pratar om insikten att det faktiskt handlar om liv och död, om att orka be om hjälp, och om hur annorlunda livet kan kännas när kroppen börjar samarbeta igen.Ett avsnitt om mod, insikter – och om att det aldrig är för sent att försöka igen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Juli 1h 12min
Avsnitt 6: Vikten är inte allt
Viktnedgång i all ära – men ibland är det vinsterna runt omkring som gör den största skillnaden. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när matbruset tystnar, hur det är att njuta av resan istället för att bara stirra på vågen, och varför det faktiskt är helt okej att stå still i vikt ibland.Jag delar också med mig av mina tankar om platåer, protein, sömn, kroppens omfördelning och varför det är viktigt att inte fastna i jakten på minus på vågen. Och så berättar jag om en resa till Oslo – och varför flottig mat och alkohol på tom mage kanske inte är den bästa idén…🩷 Ett personligt och reflekterande avsnitt om att hitta en ny vardag – utan att allt kretsar kring vikten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Juli 29min
Avsnitt 5: Frida del 2 - Spruträdsla och kvinnoideal
I den andra delen av mitt samtal med Frida fortsätter vi där vi slutade – och fördjupar oss i flera tunga, men viktiga ämnen.Vi pratar om "the golden dose", spruträdsla och varför samtalet om vikt inte bara handlar om kroppen – utan också om samhället. Om kvinnoideal, om vuxnas relation till mat och kropp, och hur detta ofta förs vidare till barn – ibland helt omedvetet.Ett fullmatat, ärligt och tankeväckande avsnitt om att bära både sin kropp och sin historia.Välkommen att lyssna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Juli 40min
