105. Varför är vi så rädda för fett?

Varför måste vi äta fett? Vilket fett ska vi äta och hur ska vi tänka när vi väljer livsmedel?

Det här avsnittet handlar om fett i olika former, om odling och fiske, om hur kroppen påverkas av fett och varför fett är livsnödvändigt.

Vi tar även upp hur vi som samhälle ser på fett och konstaterar att vi märkligt nog är väldigt rädda för fett - samtidigt som vi verkar vara helt okej med att trycka i oss socker.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast