Värk och utmattning

När värken tar all energi och stoppar en vettig återhämtning har vi en utmanande situation. Men det går att göra en hel del åt, särskilt om man tittar på helheten.

I dagens avsnitt delar Björn Rudman med sig av sin långa erfarenhet av smärtrehabilitering och utmattning.

Kunskap, tips och trix för att förändra den tuffa situationen.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.