✨️ PREMIÄR ✨️

Välkommen till Lev NU Podcast! 🎙️

Nu börjar vår resa.

I vårt allra första avsnitt får du lära känna oss bakom mikrofonerna. Vilka är vi, varför har vi startat Lev NU Podcast och vad vill vi egentligen prata om?

Vi delar med oss av våra egna erfarenheter och tankar kring obesitas, vikt, hälsa och behandling men också om allt det som finns runt omkring. Maten, rörelsen, sömnen, stressen, läkemedlen och livet som faktiskt pågår samtidigt.

För oss handlar hälsa om mer än en siffra på vågen. Det handlar om att kunna leva sitt liv och att inte skjuta upp livet till sen.

Vi vill skapa ett öppet och nyanserat samtal där forskning och fakta får möta erfarenheter, funderingar och verkligheten. Här kommer vi att våga lyfta både det som är enkelt och det som är betydligt mer komplicerat.

Det här är vårt första avsnitt, vår början och vårt varför.

Välkommen till Lev NU Podcast. För livet händer nu. ❤️

Följ oss gärna på instagram

@levnupodcast

@elinforsblom

@louise.nystrom

@halsaovikt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(3)

2 - Panik och logik i viktresan

Vad händer när målet på vågen plötsligt känns närmare men vägen dit blir allt annat än enkel?I veckans avsnitt pratar vi om paniken och logiken i viktresan. Om målvikt, förväntningar och känslan av at...

22 Sep 1h 4min

Trailer

Lev Nu är en podd om livet precis som det är: viktresor, hälsa, relationer, självkänsla, träning, mat, vardagskaos och allt däremellan. Ärligt, personligt och med mycket humor. För livet väntar inte p...

8 Sep 1min