Glöm inte strösslet
MARELD18 Okt

Glöm inte strösslet

Kapitel 3: I det tredje kapitlet av MARELD diskuterar vi varför ett hårt träningspass ofta känns mer tillfredsställande än ett lugnt. Hur hittar vi balansen mellan tillräckligt och för mycket stimulans, och vad är egentligen ett bra träningspass?


Karins mammahjärta svämmar över när hon hejar på sin son i Lilla Hässelbyloppet och påminns om tacksamheten till löpningen och gemenskapen den skapar. Sanna fortsätter att springa mycket och brottas med tristess deluxe på löpbandet, där hon gläds åt artister som gör låtar lika långa som hennes intervaller.


Om podden: MARELD av Sanna och Karin är en podcast om att vilja mycket i den samtid vi lever i. Om ambition, prestation och allt det som pågår runt omkring medan man försöker åstadkomma något.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(6)

Populärt inom Hälsa

husmodern-med-amanda-schulman
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-hos-psykologen
rss-ronden
johannes-hansen-podcast
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-basta-livet
rss-lattsamt-med-kp
halsoveckan-by-tyngre
traning-utan-trams
rss-lyckopodden