Skall jag pressa mig eller inte?
"På insidan" - Med Björn Rudman16 Feb 2024

Skall jag pressa mig eller inte?

En stående fråga gällande stress och utmattning - Skall jag pressa mig eller inte när jag är trött?

Kan jag träna fastän jag är trött i kroppen? Kan jag bita ihop och köra på när jag är trött i huvudet?

Vad gäller?


Björn Rudman benar ut i dagens avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
alska-oss
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
rss-i-skenet-av-blaljus
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
vi-gar-till-historien
dumforklarat
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli