Drömmen om det perfekta sömnmedlet

Allt fler äter receptfria preparat för att sova bättre. Kan lösningen på våra sömnproblem vara enkel, ofarlig och lättillgänglig?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Louise testar magnesium och antihistaminer för att se om de kan få henne att sova bättre. Sömnforskaren Christian Benedict berättar hur forskningsläget ser ut för när det gäller olika receptfria sömnpreparats effektivitet.

I podden hörs: Christian Benedict sömnforskare vid Uppsala universitet
Programledare: Louise Epstein
Producent: Tommie Jönsson
Kontakt: hjarnan@sverigesradio.se