Vad är kreatin, hur fungerar det och bör du ta det?

De flesta kosttillskotten gör sällan mer än att tömma din plånbok. Men gäller detta även för kreatin? Vad är kreatin? Vilken form av kreatin ska man inta och är det farligt?

I det här avsnittet går vi igenom allt du behöver veta om kreatin!

PS. Kreatin är huvudingrediensen i Återhämta. Köp den idag!

Följ oss på Instagram, Facebook, Youtube & TikTok.

Skriv upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.