Så håller du formen när du är bortrest – våra bästa tips

Ska du resa iväg? Vare sig du ska på semester eller resa med jobbet så brukar resande innebära att du kommer ur dina rutiner. I detta avsnitt ger vi dig våra bästa tips på hur du kan hålla formen utan att bli galen när du är på resande fot.

Glöm inte att ge oss ett omdöme i Apple Podcasts-appen.

...

Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube & TikTok.

Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.