Fokusera på prestation före utseende
Smartare Fitness Podden24 Aug 2023

Fokusera på prestation före utseende

Vi pratar om skillnaderna mellan att i sin träning fokuserar på kortsiktiga utseendebaserade mål istället för att satsa på att öka ens prestation, den svårare men mer långsiktiga vägen.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
sova-med-dan-horning
en-beroendepodd-av-the-house
brottarbroder
tyngre-radio
dodsdomar
sa-in-i-sjalen
en-beroendepodd-av-the-house-2
handen-pa-hjartat
halsoveckan-by-tyngre
rss-beroendepodden
hacka-livet
tyngre-traningssnack