Avsnitt 14: Meditation är andligt lyssnande på din inre röst

Dagens ämne är meditation, vad det är, tekniker, tips och råd.

Här får du tips hur du kan få denna omstart genom enkla tekniker. Meditation gör att du hittar dina inre djup. Du inser att du är så mycket dina tankar, känslor, kroppen.

En äkta och djup meditation ska man inte uppleva och resa dimensionellt utan bara vända sitt medvetande inåt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.