814. Henrik Ennart - Senaste forskningen för ett längre liv: Om kost, tarmfloran & periodisk fasta, Original
Framgångspodden24 Juli 2024

814. Henrik Ennart - Senaste forskningen för ett längre liv: Om kost, tarmfloran & periodisk fasta, Original

Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart skriver för SvD och han har blivit en expert på hur vi kan leva längre. Forskningen har länge sagt att människans maximala livslängd är 120 år, men den bilden förändras. Henrik har rest världen runt till alla de Blå Zonerna där människor blir äldst, han har intervjuat världsledande forskare och han har skrivit flera böcker om hur vi kan försena åldrandet.

Vad är det man bör äta egentligen och vilken kost ska man ha för att leva längre? Varför är ultra-processad mat så dåligt för oss? Varför är det viktigt med en god tarmflora och vad har periodisk fasta för hälsofördelar? Vilken frukt är det som man ska äta varje dag och kan det vara så att vi i framtiden har pytonorm på frukostmackan? Detta och mycket mer pratar vi om i detta lärorika avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Res tillsammans med Henrik via GoActive.

Följ Henrik på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1797)

2, Let's deal, Alexander Hars, original version

2, Let's deal, Alexander Hars, original version

När han var 20 sålde han sitt första bolag för 80 milj. Andra blev LetsDeal som är värt över 500 milj. Lyssna på resan med Alexander Hars. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Apr 201540min

2. Let's deal, Alexander Hars, short version

2. Let's deal, Alexander Hars, short version

När han var 20 sålde han sitt första bolag för 80 milj. Andra blev LetsDeal som är värt över 500 milj. Lyssna på resan med Alexander Hars. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Apr 201514min

1. Izettle Jacob De Geer, Orginal version

1. Izettle Jacob De Geer, Orginal version

Jacob De Geer grundare av betaltjänsten Izettle en av Sveriges mest framgångsrika entreprenörer, otroligt bra spännande lärorik podd. ingen trodde på dom ibörjan och nu miljardbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Apr 20151h 3min

1. iZettle Jacob De Geer, Short version

1. iZettle Jacob De Geer, Short version

Jacob De Geer grundare av betaltjänsten Izettle en av Sveriges mest framgångsrika entreprenörer, otroligt bra spännande lärorik podd. ingen trodde på dom ibörjan och nu miljardbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Apr 201512min

Presentation av Framgångspodden

Presentation av Framgångspodden

Framgångspodden är nordens största inspirationspodd med över en halvmiljon lyssnare. Den är till för att inspirera och motivera. Alexander Pärleros träffar Sveriges och världens mest framgångsrika personer och får höra på deras spännande resa. Välkommen in i Framgångspodden värld mina framgångsvänner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 20151min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
24fragor
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
rss-svart-marknad
rss-dagen-med-di
bathina-en-podcast
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
rss-en-rik-historia
lastbilspodden
borsmorgon
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-den-nya-ekonomin
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar