73: Nybliven förälder: Hur mår jag så bra som möjligt?

Vad händer med oss när vi blir föräldrar? Hur hanterar man allt om snurrar i huvudet? Var går gränsen när oro blir ett hinder? Vad händer med relationen till den andra föräldern?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström telefonsamtalar med psykologerna Helga Johnsson Wennedal och Clara Zelleroth som skrivit boken Må bra som förälder - psykologernas strategier för småbarnsåren.

Läs mer:

• Stockholms stadsbibliotek: Må bra som förälder - psykologernas strategier för småbarnsåren
• SvD: Psykologerna: ”Pratas för lite om småbarnsföräldrars välmående”
• SVT: Psykologernas fyra bästa tips till småbarnsföräldrar

Lyssna också på:

• BVCpodden 10: BVC-besök: Pappa, vi har inte glömt dig!
• BVCpodden 25: Jämställt föräldraskap: "Vad ljus framtiden kan bli!"
• BVCpodden 30: Föräldra-skamning - varför håller vi på med det?
• BVCpodden 34: Utökat hembesök från BVC (del 1 av 2): Varför det?
• BVCpodden 35: Utökat hembesök från BVC (del 2 av 2): Så går det till
• BVCpodden 41: Varför vill barn inte prata med sin pappa när dom är ledsna?
• BVCpodden 46: Oro och ångest hos nyblivna föräldrar
• BVCpodden 73: Nybliven förälder: Hur mår jag så bra som möjligt?
• BVCpodden 74: Nybliven förälder: "Bråkar man mycket är det dåligt. Punkt."
• BVCpodden 96: Psykisk ohälsa efter förlossning: "Så får man stöd av andra drabbade"
• BVCpodden 121: Föräldraledigt (del 1 av 2): Vad händer när en lämnar, en tar över?
• BVCpodden 122: Föräldraledigt (del 2 av 2): Ska BVC verka för att dela lika?

Special Guests: Clara Zelleroth and Helga Johnsson Wennerdal.