Är det bara jag som har mobilångest?

Mobilen, apparna, internet, kravet på ständig uppkoppling - allt det här gör att 19-åriga Sofia blir nedstämd, stressad och får ångest. Knappandet på mobilen har blivit ett beroende som mest lämnar en malande obehagskänsla efter sig. Egentligen vill hon syssla med andra, mer kreativa saker. Men internet finns där hela tiden och lockar och kräver.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Hur ska hon kunna hantera all den här nya tekniken utan att må dåligt? Hur gör alla andra? För Sofia upplever att det bara är hon som snart spricker av all information som flödar. Kan Radiopsykologen hjälpa henne med råd och tips?