365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)

Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och:
- Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer
- Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial?
- Hur styr du din hälsa genom att läka tarmen?
- Och en hel massa annat såklart….
Tips för din hälsa att ta med dig in

Upptäck Premium

Prova 14 dagar kostnadsfritt

Lyssna på dina favoritpoddar och ljudböcker på ett och samma ställe.

Njut av handplockade tips som passar din smak – utan ändlöst scrollande.

Fortsätt lyssna där du slutade – även offline.

99 kr/ månad

129 kr/ månad

Obegränsad lyssning på alla dina favoritpoddar och ljudböcker