Avsnitt 708: Mads Jacobsen om CrossFit Games 2021
Kompisen Mads hjälper oss att reda ut den snåriga skog av kvalificeringsvägar som kan leda till CrossFit Games. Vi får också veta mer om hur det gått för våra svenska intressen, och dessutom lite mer koll på den internationella toppen i år. 0:09:08 - Mads in 1:06:00 - Mads ut
20 Juni 20211h 12min
Avsnitt 707: Semester i Tyngre – med Wille Valkeaoja
Årets första semesterpratare är ingen mindre än Wille ”Den Gyllene Rösten” Valkeaoja. Här berättar han om allt från karriärval, depressioner, träningsdemoner till idén att 10 000 timmars övning gör dig bra på något, samt om hur forsknings
16 Juni 202150min
Avsnitt 706: Wille Valkeaoja
Härligt förpackade visdomar om både EM-fotboll, konditionsträning och Willes uppdaterade VO2-maxtest. 0:04:06 - Wille in 0:59:00 - Wille ut
13 Juni 20211h 3min
Avsnitt 705: Jacob Gudiol
Härligt inspirerande när Jacob ger oss en dagsfärsk uppdatering kring Covid, men också kring smågodis, lyxfika, fotfolls-EM och spänstträning för äldre. 0:08:18 - Jacob in 1:12:25 - Jacob ut
9 Juni 20211h 18min
Avsnitt 704: Moraad Moreno
Vi fortsätter vår egen ”Fight Week” med att träffa Moraad Moreno, som nyligen vann en tuff fight på Superior Challenge, och nu har siktet ställt mot större uppgifter. Mycket bra snack om mentala aspekter, blodiga intervaller och ljusa framtidsambitioner. 0:05:32 - Moraad in 0:49:19 - Moraad ut
6 Juni 20211h
Avsnitt 703: Robin ”Pretty Boy” Roos
Smockan hänger ju inte direkt i luften när Robin kommer på besök. Istället ett bra snack om livskvalitet, balans, bantning och ultrahårda lowkicks. 0:10:16 - Robin in 1:17:08 - Robin ut
2 Juni 20211h 23min
Avsnitt 702: Erik Nordlöf – Battle of Wermland och konditionsträning
Vi ringer upp en av våra stora favoriter för att höra mer om sommarens Battle of Wermland. Erik berättar mer om sin egen träning och sina höns samt hinner även med att tipsa Alex om hur han bör lägga upp konditionsträningen. 0:06:22 - Erik in 1:18:37 - Erik ut
30 Maj 20211h 23min
Avsnitt 701: Samir Troudi
Äntligen är vår byggarfavorit Samir Troudi hemma på svensk mark igen, och vad passar väl då bättre än ett lackmustest över hur landet ligger med Samir. Blir han kvar här? Har han flyttat från Dubai? Och hur går det med byggarkarriären? 0:16:22 - Samir in 0:56:59 - Samir ut
26 Maj 20211h 5min
