Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson
Tyngre Radio12 Dec 2018

Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson

Josef lär oss grunderna i hur man pressar bänk, hur vi lägger upp träningen och hur vi förblir både starka och skadefria.

  • 0:05:06 - Josef in
  • 1:22:25 - Josef ut

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
brottarbroder
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
angestpodden
giggles-med-wiggles
alska-oss
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
sag-det-bara
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beroendepodden
smartare-fitness-podden