Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!
Tyngre Radio26 Dec 2018

Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!

Vi konsulterar unge herr Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga om man vill börja med CrossFit. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn.

  • 0:22:56 - Alexander in
  • 1:08:58 - Alexander ut

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
brottarbroder
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
alska-oss
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
giggles-med-wiggles
rss-viktmedicinpodden
halsoveckan-by-tyngre
rss-activation-podcast
sag-det-bara
tyngre-traningssnack
handen-pa-hjartat
psykologsnack