1082: Josef om styrka, viktnedgång och EM
Josef Eriksson bjuder på självupplevda insikter om vikten av generell styrketräning — bodybuilding — även om man specifikt satsar på exempelvis bänkpress. Dessutom får vi smaka på Josefs egensnickrade metod för att tappa vikt. Josef om styrka, viktnedgång och EM: 00:08:02 – Josef in 01:49:39 – Josef ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
1 Okt 1h 55min
1081: Frågestund
Killarna sladdar in för reda ut undringar och spörsmål. Om barn, om, träning, om bars och bullar, om musikinstrument och en hel del annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
28 Sep 55min
1080: Ryder Cup 2025
Äntligen dags för Ryder Cup igen! Vi fick med oss TeePartys Johan Sköld som hjälper oss reda ut allt vi behöver veta om banan, spelarna, lagen och de övergripande förutsättningarna! Ryder Cup 2025: 00:10:16 – Johan in 01:05:07 – Johan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
25 Sep 1h 14min
1079: Frågestund
Grabbarna sammanstrålar och går igenom ett antal frågor. Bland annat om när i livet de mått som allra bäst och om vilket sport de önskat vara proffs i. De hinner även med att spontansnacka om sportflödet som friidrotts-VM, basket-EM och kommandes Ryder Cup. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
21 Sep 56min
1078: Ashkan om Mr Olympia
Vi snackar med vår egen byggarnestor Ashkan Aghili om den kommande Mr Olympia-helgen i Las Vegas. Vi hinner dessutom prata om både träning och diet. Ashkan om Mr Olympia: 00:03:40 – Ashkan in 00:57:26 – Ashkan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
17 Sep 1h
1077: Jacob om periodisk fasta och en del annat
Nestorn Jacob Gudiol gästar för att diskutera bland annat det senaste inom periodisk fasta. Vi hinner dessutom prata om USAs nya vaccinstrategi och eventuella följder av det. Jacob om periodisk fasta och en del annat: 00:05:20 – Jacob in 01:15:08 – Jacob ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
14 Sep 1h 19min
1076: Om NPC Gym med Christian Naartijärvi
Vi snackar med Christian Naartijärvi, en av grundarna till den heta gymkedjan NPC Gym. Hör allt om tankarna innan, resan till idag och planerna inför framtiden. Dessutom snackar vi lite om Tyngre Tour De Fräs, som gör en (tillfällig) återkomst kommande lördag. Om NPC Gym med Christian Naartijärvi: 00:03:09 – Christian in 01:16:32 – Christian ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
10 Sep 1h 20min
1075: Frågestund
Värdarna går igenom ett antal inkomna frågor, om bl a Truls Möregårdhs storhet, om Alex cykellopp mot Josef och om hemligheten till en lång och lycklig relation. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
7 Sep 1h 6min
