368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus

• Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig?
• Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå?
• Att det är obekvämt att stå en längre stund kan vara ett symtom på överrörlighet
• Men vad innebär överrörlighet för din hälsa?
  • Inte bara för dina muskler och skelett
  • För allt från lymfsystem och matsmältning till din mentala hälsa
• Vad är överrörlighet och hur kan man missa det för att

… läs mer

Inlägget 368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.