"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!
Smartare Fitness Podden27 Mars

"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!

I det här avsnittet sågar vi myten "du tar sönder dina muskler på gymmet för att sen bygga dom" och går igenom hur det egentligen fungerar!

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-the-house-podcast-3
sova-med-dan-horning
giggles-med-wiggles
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
handen-pa-hjartat
rss-angra-inget-3
rss-beroendepodden
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
halsoveckan-by-tyngre
tyngre-traningssnack