221. Träning för barn - så gör du det lustfyllt istället för kravfyllt

Hur blir träning för barn roligt? Och inte bara en fråga om prestation.

Varje vecka lyfter ett barn hur du som vuxen kan gå till väga för att förstå och hjälpa.

Hur kan du få träningen vara något roligt och avslappnade?

En miljö där barnet får växa i både kropp och själ.

Lyssna på Frida och Tildas tankar.

Missa inte dagens avsnitt

Gå in på friends.se.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.