236. Veckans utmaning: Vakna lättare på morgonen!

Har du ADHD? Då kan det vara extra svårt för dig att vakna på morgonen.

Frida Boisen och Tilda Boisen fördjupar sig denna måndag i sina bästa tips för hur du lättare kan vakna på morgonen.

Tilda har testat en ny vakna-app som funkar FANTASTISKT! Äntligen!

Och Frida delar sina erfarenheter som mamma, av vad som funkar och vad som inte funkar när det kommer till att försöka vecka tonåringar med ADHD.

Det kan vara en enorm utmaning.

Vi har testat det mesta, och har samlat våra bästa tips som faktiskt fungerar.

Inte minst för dig som själv har ADHD eller är förälder till en tonåring med ADHD.

In och lyssna på avsnittet: Nu!

Det här kan göra enorm skillnad.

😴🥱😃

Missa inte att följa oss på TikTok & Instagram.

Tipsa gärna vidare om Berätta alltid det här.

Vi är nu fler än någonsin som lyssnar.

Tack!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.