#7. Sårbarhet och mer medberoende
Idag ska vi prata om mer medberoende och sårbarhet.
23 Juli 202517min
#6. Skam
Idag pratar vi om en av våra mest komplicerade känslor, skam.
19 Juli 202526min
#5. Beroende & medberoende
I det här avsnittet av tvångestpodden så ska vi prata om beroende och medberoende, hur hjälper vi en beroende och vad är det som gör oss till medberoende?
14 Maj 202522min
#4. Dr.Jekyll & Mr.Hyde
Detta avsnitt handlar om att komma till insikt med en del dåliga beteenden vi kan dra på oss, varför vi blir irriterade på allt och alla och vems fel det är.
7 Maj 202520min
#2. Självkänsla & känslor
I avsnitt #2 ska vi prata om självkänsla, vad det är och inte här, hur vi bygger upp det i oss själva och hos andra.Vi kommer även att prata om känslor, hur vi kan prata om dom på ett effektivt sätt, ...
23 Apr 202530min
#1. Att vara mänsklig
Välkommen till Tvångestpoddens första avsnitt, poddens värd Aron presenterar sig själv lite kort och pratar kort om Självkänsla, känslor och lite mer om "Att vara mänsklig".
17 Apr 202517min
