MiniMåndag: "Fit for TV" och priset för vår extrema bantning

MiniMåndag: "Fit for TV" och priset för vår extrema bantning

I veckans MiniMåndag gör jag en viktspaning utifrån dokumentärserien Fit for TV – där bland annat före detta deltagare från Biggest Loser berättar om livet efter denna extrema bantning.

Vad händer med kroppen när man går ner mycket i vikt på kort tid? Vad innebär det att ämnesomsättningen kan påverkas permanent? Och vad säger det om varför så många av oss med obesitas har så svårt att gå ner i vikt – och hålla vikten?


Jag pratar om:

– Den förstörda ämnesomsättningen efter extrem bantning

– Hur kroppen minns svält och försvarar sig mot viktnedgång

– Varför medicin kan vara ett avgörande verktyg – men också hur vi undviker att skada kroppen ytterligare

– Vad långsiktig läkande viktnedgång kan få innebära i våra liv


Det här är ett personligt och faktaspäckat avsnitt om vikthistoria, förlust av kontroll och om att återta makten – med medicin som hjälp.

🩷 Lyssna, dela, reflektera – och låt oss fortsätta ändra narrativet kring vikt, hälsa och GLP-1.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(17)

Avsnitt 13: Susanne - Sötsuget försvann och något annat tog plats

Avsnitt 13: Susanne - Sötsuget försvann och något annat tog plats

I det här avsnittet möter vi Susanne – som beskriver sig själv som en tidigare kräsen livsnjutare med förkärlek för snabbmat och sötsaker. Men med hjälp av viktmedicin har något förändrats i grunden.Hon berättar ärligt om hur det som tidigare lockade inte längre väcker samma sug – och hur det gett henne både lugn och kontroll.Vi pratar om invanda mönster, om att våga vara öppen med sin behandling, och varför vi behöver sluta vara rädda för biverkningar.Det här är ett avsnitt för dig som undrar hur medicinen faktiskt känns när den gör skillnad – både i kroppen och i huvudet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 54min

Avsnitt 12: Margareta - Min sista viktresa

Avsnitt 12: Margareta - Min sista viktresa

I det här avsnittet möter jag Margareta, som tillsammans med Alette Brorstad har skrivit boken Din sista viktresa. Vi pratar om vad det innebär att förstå obesitas som medfött, om att försöka stilla bruset inuti, och om varför hon idag inte skulle rekommendera någon att viktoperera sig.Vi pratar också om varför medicinen är för bra för att inte spridas till de som behöver den, om tacksamhet över att leva just nu – och om den viktiga fyrklöver av pusselbitar vi behöver förstå för att lyckas med vår viktresa. För sista gången.Ett starkt samtal om vetenskap, smärta, tacksamhet och en ny chans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Aug 1h 6min

MiniMåndag: Parallellimport och kostnader med Susanna Lampa

MiniMåndag: Parallellimport och kostnader med Susanna Lampa

I det här Mini-Måndagsavsnittet gästas jag återigen av Susanna Lampa för ett kort men kraftfullt samtal om parallellimport, prisdynamik och varför det kan skilja tusenlappar beroende på hur och var du får ut din GLP-1-medicin.Vi pratar om: • Vad parallellimport egentligen innebär • Varför priset varierar trots samma substans • Vad du kan göra för att själv påverka dina kostnaderEtt snabbt avsnitt för dig som vill förstå systemet lite bättre – och känna dig lite mindre maktlös i mötet med både apotek och vård. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Aug 17min

Avsnitt 11: Jennifer - Från skeptisk till snuttefilt

Avsnitt 11: Jennifer - Från skeptisk till snuttefilt

Jennifer trodde inte på viktmedicin – alls.Men efter att ha snubblat över TikTok-videor började hon gräva djupare. Och något förändrades.I det här avsnittet pratar vi om att omvärdera gamla tankar, om dietdjungeln, om matens makt – och om att hitta en ny trygghet i behandlingen.Jennifer kallar Mounjaro för sin snuttefilt, berättar om 20 000 steg om dagen i ett års tid, om att börja springa, och om varför vågen aldrig riktigt slutar viska.Vi pratar också om hur det är att stå på låg dos länge, om rädslan att bli utan sin medicin – och om att hitta ett sätt att räkna kalorier utan att tappa sig själv.Ett fantastiskt, varmt och härligt avsnitt med Jennifer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Aug 52min

MiniMåndag: Det här med att klicka? Och vad är golden dose?

MiniMåndag: Det här med att klicka? Och vad är golden dose?

Vad betyder det egentligen att "klicka" sin medicin? Och vad är egentligen en "golden dose"?I det här första Mini-Måndagsavsnittet pratar jag om två begrepp som många som använder GLP-1-mediciner stöter på – men som sällan förklaras. Jag delar mina egna tankar, bemöter ett DM från en apotekare till en annan viktmedicinprofil, och berättar varför jag – och många andra – väljer golden dose och önskar oss klickdosering på våra pennor.Ett kort, ärligt snack om dosering, magkänsla och vägen till effekt.Länk till omnämnda klicktabell:https://vevil.se/mounjaro-klicktabell/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Aug 14min

Avsnitt 10: Susanna - Utan vägledning med Ozempic och vilja

Avsnitt 10: Susanna - Utan vägledning med Ozempic och vilja

När Susanna började med Ozempic mitt under restriktioner och restnoteringar sökte hon själv den kunskap hon behövde och 32 veckor senare hade hon tappat 25 kilo. I det här avsnittet pratar vi om att medicinera genom både kaos och vila, att hitta sin egen metod och varför hon inte fokuserade på träning, utan tillät sig själv att ligga i soffan med värmefilten. Vi pratar också om att klicka och räkna doser utan stöd, om artrossmärtor och att hitta sin väg i ett landskap där ingen riktigt visste hur behandlingen skulle gå till.Ett ärligt samtal om hunger, biverkningar, mod och underhållsdos – från en av dem som gick före. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Aug 50min

Avsnitt 9: Maria - Mounjaro blev min sista pusselbit

Avsnitt 9: Maria - Mounjaro blev min sista pusselbit

Hur känns det att ha genomgått en gastric sleeve – och ändå känna att man misslyckats? I det här avsnittet möter jag Maria, som efter ett helt liv av bantning äntligen hittade sin sista pusselbit i Mounjaro.Vi pratar om kroppens set point vikt, om hur tungt det är att gå igenom en operation och fortfarande behöva kämpa, och varför öppenhet kring obesitas och viktmedicin är så avgörande. Maria berättar också om sin resa med digital vård, varför vissa abonnemangstjänster faktiskt är värda sitt pris – och vad som händer när man äntligen börjar känna hopp.Ett viktigt samtal om skam, kunskap, medicin och mod. Du är inte ensam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Juli 57min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
not-fanny-anymore
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
tyngre-traningssnack
smartare-fitness-podden
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
rss-sjalsligt-avkladd
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman