MiniMåndag: Jag blev hungrig igen - och fick panik!

I det här MiniMåndagsavsnittet pratar jag om en känsla många av oss säkert känner igen: den där paniken som kan uppstå när hungern plötsligt kommer tillbaka efter en tid på behandling. Trots att den länge varit som bortblåst.

Vi pratar om tre viktiga perspektiv:

• Varför hunger inte betyder att medicinen slutat fungera.
• Hur vi har lärt oss att tolka hunger som något farligt, när det faktiskt kan vara kroppens naturliga signal.
• Det mentala spelet kring oro, skuld och tanken att man kanske ”måste höja dosen” – när det inte alltid är så enkelt.

Ett avsnitt om att förstå kroppens signaler och att möta hungern med nyfikenhet istället för panik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.