Avsnitt 23. Vad är depression?
Psykologen Elsa Janni har skrivit den fina boken Tröstebok för dig som är deppig. Hon har länge arbetat med människor i terapi och har också personlig erfarenhet av att leva med depression och bipolär sjukdom. I avsnittet förklarar hon vad depression är och ger sina bästa tröstetips – bland annat ”det går över”.
26 Nov 32min
Avsnitt 22. Fråga psykoterapeuten om sex och relationer.
Äntligen är psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam tillbaka och svarar på lyssnarfrågor! Det handlar bland annat om hur man vet att en terapi fungerar, om man kan bryta med en förälder – och om otrohet, går det att förlåta?
4 Sep 43min
Avsnitt 21. Vad är mentalisering?
Björn Philips är professor i psykologi vid Stockholms universitet. Han är också ordförande i Svenskt Forum för Mentalisering. I ett samtal med chefredaktör Karin Skagerberg reder han ut vad mentalisering egentligen är, och varför det är viktigt. Och mentaliserar alla?
1 Juli 38min
Avsnitt 20. Om barn och den så kallade trotsåldern.
Vad är egentligen trots? När infaller det? Hur ska man bemöta trots och hur mycket är normalt? När behöver man hjälp som förälder? Och ska man förresten ens kalla det för trots? Barnpsykologen Clara Linnros gästar oss för att nyansera synen på den så kallade trotsåldern.
28 Apr 36min
Avsnitt 19. Fråga psykologen – om livsinsikter och bitterljuva minnen.
Varför kommer man till insikt så sent i livet? Varför är det så jobbigt att vara mellanchef? Och det bitterljuva i att barnen växer. Det är lyssnarfrågor psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér tar sig an i detta avsnitt.
20 Feb 34min
Avsnitt 18. När blir man den man är? Om arv och miljö med Åsa Nilsonne
Åsa Nilsonne är psykiater och professor emeritus i medicinsk psykologi. Hon är också tidigare krönikör i Modern psykologi och författare till flera böcker. I sin självbiografiska bok Den jag blev i Addis Abeba resonerar hon kring minne, arv, miljö och uppväxt med personliga tankar kring identitet. Det är också det poddavsnittet handlar om. Programledare: Karin Skagerberg, chefredaktör Modern Psykologi
11 Dec 202450min
Avsnitt 17. Frågelåda med psykoterapeuten Malin Drevstam
I detta avsnitt svarar sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam på lyssnarnas frågor om sex och relationer. Det handlar bland annat om att hitta tillbaka till sin sexlust, om hur man vet vad man har för anknytningsmönster – och om det är möjligt att reparera en dålig far/dotter-relation.
15 Okt 202422min
Avsnitt 16. Då ska du (inte) utmana dina rädslor
Ska man alltid utmana sina rädslor? Ständigt blir vi matade med bilden av att den viktigaste utvecklingen sker utanför vår komfortzon, men stämmer det verkligen? I ett samtal med psykologen Sofia Viotti dyker vi ner i ämnet och får en nyanserad bild av vad det egentligen innebär att utmana sina rädslor – och när vi bör, eller kanske inte bör, göra det. Programledare: Karin Skagerberg, chefredaktör Modern Psykologi
9 Aug 202437min
