Näin luet terveytesi tulevaisuutta – verikoe ja eliniän ennusmerkit
Paljastaako verikoe, miten pitkään elät terveenä? Jyri jakaa omat verikokeensa, ja Jani selittää, millä arvoilla todella on väliä. Keskustelussa käydään läpi kolesterolin, insuliiniresistenssin ja mat...
15 Tammi 202517min
100-vuotiaana sprinttiin: Miten elää pitkään ja pysyä toimintakykyisenä?
Lääkäri Jani Tikkanen ja Jyri Engeström haastavat toisensa juoksemaan 100 metrin sprintin satavuotiaina – mutta miten sinne asti päästään hyvässä kunnossa? Ensimmäisessä jaksossa pureudutaan pitkäikäi...
8 Tammi 202519min
