Heljä Ora - mindfulness
Polkuporinat8 Elo 2019

Heljä Ora - mindfulness

Mindfulness-guru Heljä Ora MacMentorilta aukaisee oven tietoisuus- ja läsnäolotaitoihin. Miksi jumpata vain lihaksia, kun iso osa suoritusta tapahtuu mielen tasolla? Ymmärtämällä paremmin mieltäsi voit harjoittaa itsesi parempiin suorituksiin niin työelämässä kuin pitkissä urheilusuorituksissa. Haastattelu on tehty Siikajärvellä 9.10.2018.

Jaksot(221)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
juoksumania
rss-kalju-corner
junnut-pelissa
rss-latkapodi
rss-setailyvaara-podcast
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
suomen-f1-podcast
rss-gillacast
rss-napit-edella
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-girls-run-the-world
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-ylakuluma