#93 Miten hallita omia ja toisten odotuksia? Psykologin hot take.

#93 Miten hallita omia ja toisten odotuksia? Psykologin hot take.

Elämän spesiaalihetkiin liittyy usein paljon odotuksia. Ja näin ollen myös paljon pettymyksiä. Joulu on yksi hyvä esimerkki tästä ja onkin ajankohtaista miettiä, miten omia ja toisten odotuksia voi hallita, jotta joulusta tulisi onnistunut.

Tähän polttavaan kysymykseen etsitään vastauksia mm. Daniel Kahnemanin kokevan minän ja tarkkailevan minän avulla, sekä pohditaan opitun avuttomuuden dilemmaa. Toisin sanottuna pohditaan miten osaisimme nauttia hetkestä ja toisaalta rohkeasti kertoa toiveistamme.

Mutta varsinkin käydään läpi sitä miksi aikoinaan petyin suuresti saatuani poikaystävältäni lahjaksi geishakuulat, enkä yltiöromanttista elettä. Ja miten “alilupaa ja ylilunasta” -periaate on toiminut odotusten hallinnassa lasten kansa.

Tämän jakson myötä toivotan kaikille ihan ok:ta joulua! ;)


Tämä on psykologin hot take jakso, joka on Oppimisen psykologia -podcastin sivusarja, jossa käsittelen viikottain jotain ajankohtaista aihetta.

Syvähaastatteluja vaihtuvien vieraiden kanssa tulee ulos joka toinen viikko. <3

Jaksot(112)

#78 Millainen on kiva työkaveri? / Anniina Virtanen, psykologi.

#78 Millainen on kiva työkaveri? / Anniina Virtanen, psykologi.

Työpaikalla vietetään iso osa ajasta ja se millaisia suhteita meillä on työkavereihimme, vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme ja työn mielekkyyteen. Mutta millainen on kiva työkaveri ja millainen työkave...

18 Maalis 202525min

#77 Mitä muut minusta ajattelevat? Palaute osaamisen tunnistamisen keinona.

#77 Mitä muut minusta ajattelevat? Palaute osaamisen tunnistamisen keinona.

Tämän jakson aiheena on palaute. Jakson myötä tulet kuulemaan miksi palaute on tärkeää ja miten sitä voi hyödyntää. Saat myös ihan konkreettisia vinkkejä palautteen pyytämiseen. Käsitelen palautetta n...

5 Joulu 202426min

#76 Miksi ja miten verkostoitua / Laura Lindsberg, verkostoitumisen ammattilainen

#76 Miksi ja miten verkostoitua / Laura Lindsberg, verkostoitumisen ammattilainen

Ajattele hetkeä, kun olet juuri aloittanut uudessa työpaikassa ja ensimmäinen kahvitauko lähestyy. Haluaisit tutustua kollegoihisi, mutta et oikein tiedä, miten aloittaa keskustelu. Tilanne tuntuu hie...

18 Marras 202430min

#75 Kuinka tunnistaa manipulointia ja suojautua siltä? / Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja, erikoispsykologit.

#75 Kuinka tunnistaa manipulointia ja suojautua siltä? / Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja, erikoispsykologit.

Kuvittele, että esihenkilösi kehuu sinua toistuvasti. Aluksi olet iloinen, mutta pian huomaat, että kehuilla on hintansa. Esihenkilö pyytää sinua yhä useammin tekemään ylitöitä ja ottamaan lisää vastu...

5 Marras 202429min

#74 Miten persoonallisuus vaikuttaa työhyvinvointiin? / Annina Virtanen, psykologi.

#74 Miten persoonallisuus vaikuttaa työhyvinvointiin? / Annina Virtanen, psykologi.

Kuvittele hetki, jossa olet juuri sulkenut toimiston oven takanasi. Olet viettänyt päivän palavereissa, vastannut lukemattomiin sähköposteihin ja yrittänyt keskittyä tärkeään projektiin. Päivä on ollu...

22 Loka 202443min

#73 Asiantuntijasta oppimisen mestariksi / Mertzi Bergman, kouluttaja.

#73 Asiantuntijasta oppimisen mestariksi / Mertzi Bergman, kouluttaja.

Kuvittele, että sinulle tarjotaan mahdollisuutta ottaa vastuullesi uusi kiinnostava osa-alue työtehtävässäsi. Tämä uusi tehtäväalue vaatii taitoja ja tietoja, joihin et ole vielä täysin perehtynyt. Tu...

7 Loka 202428min

#72 Tiedä mitä osaat - Osaamisen tunnistamisen psykologia.

#72 Tiedä mitä osaat - Osaamisen tunnistamisen psykologia.

Oman osaamisen tunnistaminen – Miten se tehdään ja miksi se on tärkeää? Omien vahvuuksien ja taitojen tunnistaminen ei ole aina helppoa, mutta monelle se tulee ajankohtaiseksi jossain vaiheessa eläm...

24 Syys 202421min

#71 Yhteistyön merkitys, kun työssä kohdataan muutoksia / Matti Hirvanen, työyhteisöjen kehittäjä.

#71 Yhteistyön merkitys, kun työssä kohdataan muutoksia / Matti Hirvanen, työyhteisöjen kehittäjä.

Nykyään työelämässä muutokset ovat arkipäivää, ja niistä selviäminen vaatii, että yhteistyö ihmisten välillä sujuu. Oli kyse sitten yritysten yhdistyminen, toimintatapojen muuttaminen tai vaikka siitä...

15 Touko 202442min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahamania
hyva-paha-johtaminen
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-lahtijat
rss-paasipodi
rss-inderes
herrasmieshakkerit
rahapuhetta
oppimisen-psykologia
lakicast
rss-startup-ministerio
rss-bisnesta-bebeja
rss-kaikki-somesta
rss-karon-grilli
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-rentotapaus