Hormonihaaste: 3 päivän matka kohti tasapainoisempaa hormonitoimintaa

Hormonihaaste: 3 päivän matka kohti tasapainoisempaa hormonitoimintaa

Jos kuuntelet tätä podcastia, haluat todennäköisesti ymmärtää kehoasi paremmin, lievittää hormonaalisia oireita ja tukea kehosi hyvinvointiasi luonnollisin keinoin.

Juuri siksi loin kolmen päivän Hormonihaasteen, jonka aikana ymmärrät, mitä hormoniterveys oikeastaan tarkoittaa, miksi se on niin tärkeää, miltä hormonien epätasapaino näyttää ja miltä terve hormonitoiminta näyttää. Pureudut omien oireidesi sekä tilojesi juurisyylle, ja otat ensimmäiset konkreettiset askeleet kehosi parantamiseksi sisältä käsin luonnollisin keinoin.

Tervetuloa kevyt ja vetovoimainen 2026! ✨


Hormonihaaste™ on kolmen päivän ohjattu kokonaisuus, jonka aikana:

❤️ ymmärrät naisen hormonitasapainon perusteet

❤️ opit tunnistamaan oireidesi juurisyitä

❤️ saat konkreettiset ensiaskeleet kehosi kokonaisvaltaiseen tukemiseen


Haaste toteutetaan 14.–16.1. online live-sessioina. Päivittäin pidän oppitunnin tai työpajan, ja saat reaaliaikaista tukea yhteisön ympäröimänä.

Saat jokaisesta päivästä myös tallenteen, joten voit osallistua mukaan vaikka et pääsisi livenä paikalle.

Lisäksi jokainen päivä sisältää kattavat kirjalliset materiaalit sekä selkeät tehtävät, joiden avulla pääset heti viemään oppimaasi käytäntöön.


Hormonihaaste™ on sinua varten jos olet:

❤️ kyllästynyt PMS-oireisiin, epäsäännölliseen kiertoon tai jatkuvaan väsymykseen

❤️ kaipaat selkeää kokonaiskuvaa siitä, mistä hormonaaliset oireet oikeasti johtuvat

❤️ haluat tukea hedelmällisyyttäsi kokonaisvaltaisin keinoin


Tehdään vuodesta 2026 se vuosi, kun otat hormoniterveytesi ja kokonaisvaltaisen hyvinvointisi omiin käsiisi! ❤️‍🔥

Ilmoittaudu nyt mukaan osoitteessa: https://www.uplevelhealth.fi/offers/N2wd6uKz/checkout


hormonihaaste, hormoniterveys, hormonitoiminta, hormonitasapaino, naisen hormonit, pms-oireet, epäsäännöllinen kierto, naisen hyvinvointi, kiertotietoisuus, feminiinisyys, kehotietoisuus, palautuminen, ravinto ja hormonit, stressi ja hormonit, kokonaisvaltainen hyvinvointi, hedelmällisyys, hedelmällisyyden tukeminen, naisen keho, hormonaalinen epätasapaino

Jaksot(99)

51. Luonnollisen kauneudenhoidon ABC 🧖‍♀️✨

51. Luonnollisen kauneudenhoidon ABC 🧖‍♀️✨

Tänään sukelletaan kauneudenhoitoon luonnollisesti - kyllä, se on täysin mahdollista! Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TÄSTÄ. 💌Jaan omat lempirituaalini, sekä teidän seuraajien parhaat vi...

14 Touko 202535min

50. Botoxia ja geelikynsiä? 💅💉 Näin kauneustoimenpiteet vaikuttaa hedelmällisyyteen

50. Botoxia ja geelikynsiä? 💅💉 Näin kauneustoimenpiteet vaikuttaa hedelmällisyyteen

Kauneus ja huoliteltu lookki vai terve hormonitoiminta – voiko saada molemmat?Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TÄSTÄ. 💌Tähän kysymykseen sukelletaan tänään, kun avaan eri mainstream kaune...

7 Touko 202551min

49. Kaikki Talon Rakentamisesta - Raha, Parisuhde, Kuumat Vinkit jne. ✨

49. Kaikki Talon Rakentamisesta - Raha, Parisuhde, Kuumat Vinkit jne. ✨

Epätoivosta vihdoin unelmien kotiin 🥹Jaksossa sukellan läpinäkyvästi meidän talonrakennusprojektin taustoihin ja etenemiseen; kerron mm.:💛 upean tonttimme tarinan💛 raastavasta lupien odotusvaiheest...

29 Huhti 20251h 2min

48. Estrogeenidominanssi - salakavalat oireet & juurisyiden luonnolliset hoitokeinot

48. Estrogeenidominanssi - salakavalat oireet & juurisyiden luonnolliset hoitokeinot

Tänään sukelletaan syvälle yhteen yleisimmistä, mutta usein tunnistamattomista hormonaalisista epätasapainotiloista – estrogeenidominanssiin. Tämä tila piilee monenlaisen oireilun taustalla, joiden ka...

23 Huhti 202540min

47. Kilpirauhasen vajaa- ja liikatoiminta – juurisyyt ja miten tukea luonnollisesti 🌿

47. Kilpirauhasen vajaa- ja liikatoiminta – juurisyyt ja miten tukea luonnollisesti 🌿

Tänään sukellamme syvälle aiheeseen kilpirauhasen tukemiseen luonnollisin keinoin - niin vajaa- kuin liikatoiminnan.Jopa 5–10 % naisista sairastaa diagnosoitua kilpirauhasen vajaatoimintaa, ja lisäksi...

16 Huhti 202546min

46. Kehon 4 eliminointikanavaa ja niiden tukeminen 💦💩

46. Kehon 4 eliminointikanavaa ja niiden tukeminen 💦💩

Tänään sukellamme konkreettisella tasolla kehon eliminointikanavien tukemiseen. Miksi tämä on tärkeää? Koska jos keho ei pysty poistamaan kuona-aineita ja hormonijätettä tehokkaasti, se näkyy suoraan ...

9 Huhti 202545min

45. Yrittäjyystarinani - joogaohjaajasta hormoniterveyden valmentajaksi 💃🏼

45. Yrittäjyystarinani - joogaohjaajasta hormoniterveyden valmentajaksi 💃🏼

Tätä on toivottu! Tänään jaan yrittäjyystarinani vuodesta 2016 tähän päivään. Mitä kaikkea matkaan on mahtunut, ja miksi koin vasta nyt, että olin valmis kertomaan tarinani?Pahoittelen alkujakson ääne...

2 Huhti 202544min

44. Q&A: kuukautiskivut, luteaalivaiheen tukeminen, fluori, veden suodatus ❤️

44. Q&A: kuukautiskivut, luteaalivaiheen tukeminen, fluori, veden suodatus ❤️

Tänään vastaan kysymyksiin! Puhutaan keinoista lievittää kuukautiskipuja ja tavoista tukea luteaalivaihetta eli helpottaa pms-oireita. Avaan myös ajatuksiani fluorihammastahnasta ja suun hoidosta, sek...

26 Maalis 202531min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-nautinto
onnen-kuplia
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
kierron-verran-toivoa