Podi 1v, kauden vika jakso ja muistelofiilistelyt | #sinnu 34
Vuosipäivänä on hyvä reflektoida mennyttä ja sitä mitä tuli tehtyä, pohtia ylpeyden aiheita sekä kehittämiskohteita. Jaan jaksossa tunnelmia podin alkuvaiheista tähän päivään saakka sekä omat vinkkini...
24 Kesä 202028min
Kiireen anatomia (Teemu Ollikainen) | #sinnu 33
Onko kiire hot vai not? Mitä kiire-sana kätkee sisälleen? Tässä jaksossa työterveyspsykologit eli kiireen ammattilaiset spekuloivat sitä, miksi omakin ajanhallinta on välillä aivan retuperällä. Psykot...
10 Kesä 202056min
Millenniaali(työ)elämä (KaroliinaMellanen) | #sinnu 32
Meillä oli hauska ja mukaansatempaava keskustelu Karoliina Mellasen kanssa. Karoliina on psykologi ja kirjoittanut kirjan milleniaalien (eli myös itsensä) johtamisesta. Puhutaan jaksossa johtamisen li...
27 Touko 202053min
7 vinkkiä kuinka tehdä valintoja ja sanoa ei | #sinnu 31
Jaksossa kerron 7 konkreettista vinkkiä siihen, kuinka tehdä valintoja ja sanoa ei työelämässä (vinkit ovat hyödyllisiä toki myös muun elämän valinnoissa, kuten itse käytän podissa esimerkkinä tilanne...
13 Touko 202024min
Uskonto, seksuaalikasvatus, mielenterveys ja peruskoulu (Minni Kauppinen) | #sinnu 30
Mielenterveys, seksuaalisuus, psykologia, uskonto… Mm. näitä opiskellaan yläasteella, mutta mitä tarkemmin, millä tavalla ja miksi? Myönnettäköön, että itsellä (kuten monella muullakin) on melko hatar...
29 Huhti 202041min
Ruokavinkit ja ruokapuhetta | #sinnu 29
Tervetuloa meidän keittiöön! Tämä jakso on vähän vähemmän sitä psykologiaa ja vähän enemmän sitä kaikenlaista. Jaan nimittäin muutaman arkisen vinkin hyvään ja herkulliseen syömiseen! En siksi, että o...
15 Huhti 202013min
Työuupumus (Kristian Kurikka) | #sinnu 28
Työuupumus on vakava työväestön ongelma, johon täytyy puuttua. Siksi kutsuin työuupumusmiehen/työterveyspsykologin Kristian Kurikan keskustelemaan aiheesta sekä kertomaan siitä, millaiset käytänteet t...
1 Huhti 202046min
Korona | #sinnu 27
Tämä jakso on tehty, jotta voisimme haastavina aikoina ymmärtää itseä ja toista ihmistä hieman paremmin.
18 Maalis 202014min
