14. Suolisto on myös vauvan toiset aivot
Miten raskauden aikainen ravinto ja elintavat vaikuttavat kohdussa olevan lapsen suoliston bakteereihin? Entä synnytys? Mitkä ovat äidinmaidon vaikutukset vauvan suoliston mikrobiomiin ja mitä tulisi ottaa huomioon kiinteisiin ruokiin siirryttäessä? Miten pitkään antibioottien vaikutukset näkyvät suolistossa ja millä keinoilla haittoja voisi vähentää? Voiko äidin stressi siirtyä lapseen suolistobakteereiden kautta? Kuuntele Emilian ja professori ja lastenlääkäri Mika Mäkelän mielenkiintoinen keskustelu siitä, miten ihmisen elämän 1000 ensimmäistä päivää vaikuttavat suoliston bakteerien kautta terveyteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kaupallisessa yhteistyössä Nestlén kanssa.
5 Kesä 201834min
13. Mitä vauvana syöt se vanhana vaikuttaa
Myyttejä murtava keskustelu ravitsemuksen merkityksestä. Mihin voi vaikuttaa ja mihin ei? Hyvän ravitsemuksen abc lapsen ensimmäisen 1000 päivän ajaksi ja sen pitkäkestoiset vaikutukset. Vieraana Hanna Lagström, erityisasiantuntija, ravitsemustieteen dosentti. Kaupallisessa yhteistyössä Nestlén kanssa.
22 Touko 201829min
12. Lasten infektiot
Emilian ja Mehiläisen Lastentautien erikoislääkärin Maria Enlund-Cerullon tiivis paketti lasten yleisimmistä infektioista nyt ulkona! Miten välttää lapsen sairastumista ja edesauttaa lapsen immuniteetin kehittymistä? Mitkä ovat imeväisten ja leikki-ikäisten yleisimmät infektiot ja miten niitä hoidetaan? Mehiläisen digiklinikka palvelee ympäri vuorokauden ja vastaa vanhempien kysymyksiin etänä. Palvelu toimii OmaMehiläinen-sovelluksessa jonka voi ladata Apple Storesta tai Google Playsta.Kaupallisessa yhteistyössä Mehiläisen kanssa.
8 Touko 201834min
11. Lapsen ravitsemus
Jaksossa Emilia ja Mehiläisen ravitsemusterapeutti Soile Ruottinen keskustelevat siitä millaisia ovat uusimmat lasten ravitsemussuositukset. Milloin ja miten siirtyä rintaruokinnasta kiinteään ruokaan? Mitkä ovat lapsen kehityksen kannalta tärkeimmät ravintoaineet? Mitä tehdä jos ruoka ei maistu lapselle? Katso myös Emilian ja lastenlääkäri Ove Mickelssonin video lasten allergioista:https://www.mehilainen.fi/lasten-mehilainen/lasten-allergiat Kaupallisessa yhteistyössä Mehiläisen kanssa.
2 Touko 201828min
10. Synnytys - Miten saada mahdollisimman hyvä kokemus?
Emilia sai kokea toivomansa vesisynnytyksen ja jututtaa jaksossa synnytyksessä tutustumaansa kätilö Johanna Honkasta. Miten vanhemmat voivat valmistautua synnytykseen? Mitä kaikkea synnytyssalissa nykypäivänä voi pyytää, kun vaan tietää kysyä?Kannattaako suoli tyhjentää ennen synnytystä? Eri kivunlievitysmuotojen hyödyt ja haitat? Miten löytää toimiva synnytysasento ja kenelle vesisynnytys sopii?
13 Maalis 201836min
8. Parisuhteen haasteet ja hoito, kun vauva saapuu taloon
Jaksossa Emilia ja Mehiläisen seksuaali- ja pariterapeutti Jouni Pölönen keskustelevat siitä mitkä ovat parisuhteen suurimmat haasteet vauva-aikana. Miten jaksaa paremmin väsymyksen ja mullistuksen keskellä ja milloin hakea apua? Millä keinoilla huolehtia ettei kumpikaan koe oloaan ulkopuoliseksi? Miten tärkeää on oma aika? Entä miten käy seksielämän uuden tulokkaan saapuessa? Miten vauva-ajan haasteet vahvistavat parisuhdetta? Kaupallisessa yhteistyössä Mehiläisen kanssa.
20 Helmi 201835min
7. Ravinto ja imetys
Tämän viikon jaksossa keskustellaan ravinnon vaikutuksesta imetykseen. Mitä imettävän äidin olisi hyvä ottaa huomioon ruokavaliossaan? Millä saada omaan ruokailuun rytmiä ja laatua? Mitä syödä jos imettäessä on koko ajan nälkä? Ja millainen on imettäjän täydellinen yösnack? Emilia ja ravintoterapeutti Sonja Wahlroos pohtivat jaksossa mm. näitä teemoja. Jakson sponsorina toimii Ainu, joka on ollut mukana suomalaisten vauvaperheiden arjessa jo monta vuosikymmentä. Tiesitkö esimerkiksi, että purulelujen tehtävänä on lisätä vauvan syljen eritystä, joka suojaa hampaita? Tutustu Ainun laadukkaisiin tuotteisiin osoitteessa www.ainu.fi. Kaupallisessa yhteistyössä Bernerin kanssa.
11 Helmi 201823min
