37. Perfektionismi ja epäonnistumisen pelko
Kesän lähestyessä lämpö nousee ympäristön lisäksi myös kehossa ja mielessä. Jaksossa sukelletaan mielen syövereihin, kun keskustellaan ja jaetaan omia kokemuksia meille molemmille tutuiksi tulleista k...
7 Kesä 202242min
35. Kuulumisia ja suunnitelmia
Tänään jaetaan rehellisiä kuulumisia ja kerrotaan tulevaisuuden suunnitelmista. Jakson myötä AyurGlow jää lyhyelle poditauolle ja vetäytyy suunnittelemaan uusia kujeita hehkuvalle yhteisölle.Mitä podi...
23 Maalis 202214min
34. Kevätspesiaali
Valoisammat päivät ovat täällä ja kevät siintää jo näköpiirissä. Ayurvedan mukaan keväällä siirrytään kapha-aikaan, jolloin ympäristöä hallitsevat kapha doshan elementit.Millaisia ovat kapha-ajan tunn...
16 Maalis 202227min
33. Mausteet - kotiapteekin aarteet
Ayurvedan mukaan mausteilla on kokonaisvaltaiseen tasapainoon vaikuttavia ominaisuuksia ja niitä käytetäänkin apuna erilaisten epätasapainotilojen hoitamisessa.Mikä tridoshinen mauste on antibaakteeri...
9 Maalis 202225min
32. Chakrat - seitsemän energiakeskusta
Chakrajärjestelmiä ja ayurvedan doshia yhdistää moni asia, kuten luonnon elementit, värit ja aistit. Jaksossa Eveliina johdattaa Rosin ja kuulijan tutustumaan nykyajan tunnetuimpaan seitsemän chakran ...
2 Maalis 202236min
31. Kuukautiskierto ja kolme doshaa
Suosittu kuukautisjakso saa nyt jatkoa, kun tutkaillaan kuukautiskiertoa ayurvedan silmin ja pohditaan, miten kolme doshaa vaikuttavat kuukautiskierron eri vaiheissa.Millainen on tasapainoinen kuukaut...
22 Helmi 202240min
30. Metallit - kupari, hopea ja kulta
Tiesitkö, että muinaisessa Intiassa ja Egyptissä käytettiin kuparista, hopeasta ja kullasta valmistettuja aterimia niiden terveyttä tukevien vaikutusten vuoksi? Ayurvedassa tunnistetaan myös metallien...
15 Helmi 202226min
29. Ystävyyssuhteet ayurvedan silmin
Tervetuloa AyurGlow podcastin 3.tuotantokauden pariin! Lähestyvän ystävänpäivän kunniaksi puhutaan ystävyydestä ja siitä millaisia rooleja vatalla, pittalla ja kaphalla on omissa ystävyyssuhteissa. Ku...
9 Helmi 202236min
