45. Rajoittavat uskomukset - mikä sinua jarruttaa?
Tervetuloa mukaan AyurGlown viidennelle tuotantokaudelle! ✨ Tässä jaksossa korkataan kevät ja käydään läpi kuulumisia sekä tulevia suunnitelmia. Lisäksi syvennytään hieman kunkin ayurvedisen kehotyyp...
1 Maalis 202325min
44. Matka ayurvedan parissa - Liisan tarina
Jokaisen ayurvedinen polku on uniikki ja kokemukset yksilöllisiä. Tässä jaksossa pääset kuulemaan vastuullisuusalalla työskentelevää Liisaa, jonka ayurvedinen polku alkoi joogasalilta noin puolitoist...
21 Joulu 202237min
43. Mielenterveys - tunteet
Mielenterveysongelmista on tullut suurin tilastoitu syy työpoissaoloille nuorten aikuisten keskuudessa ja maailman haasteet ovat heijastuneet myös monen tunnemaailmaan. Tässä jaksossa tutkitaankin mit...
8 Joulu 202223min
42. Vaatteet & vastuullisuus - vieraana Eva Estlander & Moonahwear
Tiedäthän sen fiiliksen kun sulla on päällä puhtaat, hyväntuntuiset ja itsellesi sopivan väriset vaatteet? ✨ Ayurveda pitää vaatteita ja pukeutumista tärkeinä hyvinvoinnin kannalta. Tässä jaksossa po...
21 Marras 202240min
41. Kudokset - syvempää kehotietoisuutta
Nyt sukelletaan syvemmälle kehon hyvinvointiin! Luvassa on katsaus kehon seitsemään kudokseen, jotka luovat kehon perusrakenteet ja -toiminnot.Jaksossa puhutaan siitä, mitä kehon kudokset ovat, miten ...
9 Marras 202231min
40. Pelko - ainoa tie ulos on läpi
Koska ainoa tie ulos on läpi, tässä jaksossa AyurGlow sukeltaa suoraan kohti pelkoa. Nämä poikkeukselliset ajat nostattavat huolia, epävarmuutta ja turvan sekä luottamuksen puutetta monissa meissä. ...
25 Loka 202226min
39. Terveys - hengissä selviämistä vai jotain ihan muuta?
Neljännen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa AyurGlow uudistuu! ✨ Tässä jaksossa käydään läpi kesän tuomat muutokset ja suunnataan katse AyurGlown syksyyn & talveen.Lisäksi pohditaan sitä, miksi me...
10 Loka 202230min
38. Ayurvedaan liittyvät myytit ja oletukset
Kolmannen kauden viimeisessä jaksossa nostetaan pöydälle ayurvedaan liittyviä myyttejä ja oletuksia, joihin ollaan vuosien varrella törmätty.Onko ayurveda vain kasvissyöjille ja aamuvirkuille tarkoite...
14 Kesä 202236min
