Joogaradio #61: Kontrolli
Joogaradio9 Maalis

Joogaradio #61: Kontrolli

Joogaharjoitusta pidetään joskus kontrollin kehittämisenä. Ajatellaan, että harjoituksen kautta opimme hallitsemaan hengitystä ja mieltämme.


Kontrolli voi suuntautua eri tavoin ja joogassa se kohdistuu useimmiten itseen. Kamppailulajeissa huomio kääntyy usein toiseen ihmiseen, kykyyn ohjata ja hallita vastustajaa.


Tässä jaksossa Otto ja Pete pysähtyvät kysymään, onko joogassa lopulta kyse kontrollin vahvistamisesta vai jostain aivan muusta? Voisiko harjoitus johdattaa pikemminkin irrottamaan otetta, päästämään irti hallinnan tarpeesta ja antamaan elämän todella tulla lähelle?


Keskustelussa tarkastellaan kontrollimentaliteetin juuria ja avataan näkymää sen vastakohdalle, vapaudelle.


Rentoudu, päästä irti ja kuuntele jakso, joka vie kontrollin tuolle puolen!

Jaksot(62)

Joogaradio 30 - Elämä ja kuolema

Joogaradio 30 - Elämä ja kuolema

Tässä jaksossa soljumme arjen ja kosmoksen syklien parissa kuten joogalle ja Joogaradiolle on ominaista! Tällä kertaa pohdimme mm. mitä yhteistä on vuodenajoilla, tuulilla, säällä ja joogan keskeisell...

24 Tammi 202434min

Joogaradio #29 - Vuodenajat

Joogaradio #29 - Vuodenajat

Tässä jaksossa soljumme arjen ja kosmoksen syklien parissa kuten joogalle ja Joogaradiolle on ominaista! Tällä kertaa pohdimme mm. mitä yhteistä on vuodenajoilla, tuulilla, säällä ja joogan keskeisell...

18 Tammi 202428min

Joogaradio #28 - Matka

Joogaradio #28 - Matka

Matkoja on mahdollista tehdä hyvin monella eri tavalla. Harvoin kuitenkaan pysähdymme sen äärelle, mistä matkojen tekemisen tarve kumpuaa. Monesti reissumme suuntautuvat johonkin ulkomaan kohteeseen, ...

28 Marras 202334min

Joogaradio #27 - Kipu

Joogaradio #27 - Kipu

Tässä jaksossa aiheena kipu ja sairaudet. Mitä on kipu? Voiko sitä mitata? Miten kivuista pääsee eroon? Näiden pohdintojen lisäksi Otto ja Pete käyvät jakson lopussa läpi parhaat syysflunssan parannus...

14 Marras 202342min

Joogaradio #26 - Autuus

Joogaradio #26 - Autuus

"Maailma on autuutta", sanoo joogaperinne. Tämä väite voi tänä päivänä tuntua jopa julkealta, mutta onko se sitä? Miten on sitten myötätunnon laita? Onko se välinpitämätöntä kaiken sallimista? Muun mu...

27 Loka 202332min

Joogaradio #25 - Kone

Joogaradio #25 - Kone

Joogaradion uusimmassa jaksossa aiheena on kone.  Miten ihmeessä kone liittyy niinkin orgaaniseen asiaan kuin jooga? Luonnollisesti siten, että kaikki liittyy joogaan - jopa kone! Jooga ei ole siis a...

1 Loka 202334min

Joogaradio #24 - Joogan oppiminen ja opettaminen

Joogaradio #24 - Joogan oppiminen ja opettaminen

Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat joogan opettamista ja oppimista lahjakulttuurin kautta. Samalla he keskustelevat hyödyistä joita ovat saaneet joogan opiskelusta. Jakson on myös tiivis johdanto S...

6 Syys 202328min

Joogaradio #23 - Perhe

Joogaradio #23 - Perhe

Tässä jaksossa pohditaan perheen merkitystä joogille. Jaksossa puhutaan myös kiuaskivistä ja löylyn luomisesta. Se miten tämä liittyy perheeseen selviää vain kuuntelemalla!

27 Elo 202339min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
kierron-verran-toivoa
katilon-kahvitunti
onnen-kuplia
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto