Lyhyttä vai pitkää psykoterapiaa? | Terapiassa -podcast
Terapiassa26 Maalis

Lyhyttä vai pitkää psykoterapiaa? | Terapiassa -podcast

Terapeuteilta kysytään usein, että riittäisikö lyhytterapia haasteiden hoitoon vai tarvitaanko pidempää terapiaan. Tänään syvennytään juuri tähän aiheiseen ja katsojakysymyksien kautta mietitään myös sitä, että millaisiin vaivoihin eri pituiset terapiat soveltuvat. Katrin vieraana on psykologi Sami Kivikkokangas, jolla on yli 15 vuoden kokemus terapiatyöstä.


Asiantuntijoina apunasi:

🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

🤍 Sami Kivikkokangas, PsL, erityispsykologi, kouluttajapsykoterapeutti


Jakson lähteitä:

A survival analysis of clinically significant change in outpatient psychotherapy

https://doi.org/10.1002/jclp.1056

The efficacy of short-term psychodynamic psychotherapy for depression

https://doi.org/10.1016/j.cpr.2015.07.004

Randomized trial on the effectiveness of long- and short-term psychodynamic psychotherapy and solution-focused therapy on psychiatric symptoms during a 3-year follow-up.

https://doi.org/10.1017/S003329170700164X

Outcome in psychotherapy: The past and important advances.

https://doi.org/10.1192/bjp.bp.110.082776


Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠

Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti

withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä: https://with.heltti.fi/

Koulutuksia mielen ammattilaisille: https://www.shortum.fi/

Jaksot(136)

Tunne- ja vuorovaikutustaidot | WILLFEEL Vieraat

Tunne- ja vuorovaikutustaidot | WILLFEEL Vieraat

Suositun parisuhde podcastin jakso saa jatkoa! Ainon kanssa Ville pureutuu tunne- ja vuorovaikutustaitoihin sekä eritoten niiden merkitykseen parisuhteissa!

17 Touko 20221h 9min

Eroon työuupumuksesta! w/ Tanja Lappi

Eroon työuupumuksesta! w/ Tanja Lappi

Asiantuntijan näkökulman työuupumukseen meille tarjoaa pitkän linjan työterveyspsykologi Tanja Lappi! Tanja ja Ville käsittelevät laaja-alaisesti työuupumusta ja vastailevat katsojien kysymyksiin.

12 Touko 20221h 18min

Aktiivisen ihmisen burnout | WILLFEEL Vieraat

Aktiivisen ihmisen burnout | WILLFEEL Vieraat

Vaikuttaja podcastien paluussa vieraana on tällä kertaa "asdmaker1" Minéa! Huippusuosion striimeihinsä saanut asdi on tunnettu GTA RP pelailustaan, jossa hänen hahmonsa tarinasta tuli kiinnostavaa seu...

6 Touko 20221h 10min

Maailmanmatka masennuksen tilalle | WILLFEEL Vieraat

Maailmanmatka masennuksen tilalle | WILLFEEL Vieraat

Somettaja vieraiden paluu! Tällä kertaa lauteilla juuri pitkältä matkalta kotiutunut Keppada, jolla on vankka e-urheilu tausta korttipelien puolelta. Laaja-alaisessa podcastissa puhutaan myös Keppadan...

3 Touko 20221h 19min

Vahvuuksien löytäminen | WILLFEEL Vieraat

Vahvuuksien löytäminen | WILLFEEL Vieraat

Jokaisella meillä on vahvuuksia, mutta välillä tietyt tapahtumat elämässä voivat kadottaa ne. Tämän podcastin avulla, voit löytää vahvuutesi uudelleen, tai tiedostaa paremmin sen mitkä ovat vahvuuksia...

26 Huhti 20221h 9min

Traumat ja vireystila w/ Marina Maatela

Traumat ja vireystila w/ Marina Maatela

Viimeksi traumoista kertomassa ollut withHeltin psykoterapeutti Marina Maatela tekee paluun ja tällä kertaa mennään vielä syvemmälle aiheeseen. Samalla käydään läpi myös vireystilaa ja tehdään yhdessä...

19 Huhti 20221h 10min

Syömishäiriöt | WILLFEEL Vieraat

Syömishäiriöt | WILLFEEL Vieraat

Syömishäiriöt koskettavat montaa ihmistä. Pahimmillaan ne hallitsevat arkea. Onneksi niistä parantuu moni. Asiasta kertomassa on Mari Juhala, jonka kanssa Ville käy läpi eri syömishäiriöitä ja niitten...

12 Huhti 20221h 25min

Ahdistuksen hallinta w/ Katri Kanninen

Ahdistuksen hallinta w/ Katri Kanninen

Ahdistus koskee meistä montaa, mutta onneksi sen hallintaan on erilaisia keinoja. Nappaa tästä videosta keinot käyttöösi. Videon lopussa hyvä harjoite, jonka voit tehdä mukana ja aina kun tunnet tarv...

7 Huhti 20221h 28min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-nautinto
onnen-kuplia
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
kierron-verran-toivoa