Lyhyttä vai pitkää psykoterapiaa? | Terapiassa -podcast
Terapiassa26 Maalis

Lyhyttä vai pitkää psykoterapiaa? | Terapiassa -podcast

Terapeuteilta kysytään usein, että riittäisikö lyhytterapia haasteiden hoitoon vai tarvitaanko pidempää terapiaan. Tänään syvennytään juuri tähän aiheiseen ja katsojakysymyksien kautta mietitään myös sitä, että millaisiin vaivoihin eri pituiset terapiat soveltuvat. Katrin vieraana on psykologi Sami Kivikkokangas, jolla on yli 15 vuoden kokemus terapiatyöstä.


Asiantuntijoina apunasi:

🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

🤍 Sami Kivikkokangas, PsL, erityispsykologi, kouluttajapsykoterapeutti


Jakson lähteitä:

A survival analysis of clinically significant change in outpatient psychotherapy

https://doi.org/10.1002/jclp.1056

The efficacy of short-term psychodynamic psychotherapy for depression

https://doi.org/10.1016/j.cpr.2015.07.004

Randomized trial on the effectiveness of long- and short-term psychodynamic psychotherapy and solution-focused therapy on psychiatric symptoms during a 3-year follow-up.

https://doi.org/10.1017/S003329170700164X

Outcome in psychotherapy: The past and important advances.

https://doi.org/10.1192/bjp.bp.110.082776


Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠

Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti

withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä: https://with.heltti.fi/

Koulutuksia mielen ammattilaisille: https://www.shortum.fi/

Jaksot(136)

Parisuhteen psykologiaa | WILLFEEL Vieraat

Parisuhteen psykologiaa | WILLFEEL Vieraat

Parisuhteissa kohdataan usein monenlaisia ongelmatilanteita ja haasteita, jotka voivat olla pariskunnille vaativia. Joskus kannattaakin suunnata parisuhdeterapeutille. Tämän kertaisen vieraan Aino Pek...

27 Tammi 20221h 17min

Kuinka onnistua elämäntapamuutoksessa? | WILLFEEL Vieraat

Kuinka onnistua elämäntapamuutoksessa? | WILLFEEL Vieraat

Näin Tammikuussa elämäntapamuutos koskee monia ihmisiä. Vuoden alussa halutaan tehdä jokin muutos, jolla parannetaan omaa elämänlaatua! Jotkut onnistuvat ja toiset eivät, mistä se johtuu? Tällä kertaa...

25 Tammi 20221h 6min

Mies transtaustalla - Tofulokki | WILLFEEL Vieraat

Mies transtaustalla - Tofulokki | WILLFEEL Vieraat

Vastauksia kysymyksiin, joita sinulla on transhenkilölle! Tässä vierailussa, myös nimellä "tofulokki" somessa tunnettu, Mikael kertoo transtaustassaan. Monipuolisessa keskustelussa käydään läpi hänen ...

25 Tammi 20221h 26min

Psykoosi asiantuntijan sanoin | WILLFEEL Vieraat

Psykoosi asiantuntijan sanoin | WILLFEEL Vieraat

Kiinnostavan aiheen äärelle Villen vieraaksi on tällä kertaa saapunut Laura Sinisalo. Lauran kanssa Ville syventyy tämänkertaiseen aiheeseen; psykoosiin. Tässä jaksossa Ville kertoo omista kokemuksist...

25 Tammi 202255min

Miesten mielenterveys | WILLFEEL Vieraat

Miesten mielenterveys | WILLFEEL Vieraat

SISÄLTÖVAROITUS: Itsetuhoisuus Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24h numerossa 09 2525 0111. Kriisikeskukset ympäri Suomen antavat keskusteluapua kasvokkain, etäyhteyksin ja ryhmissä maksutta ja ilma...

25 Tammi 20221h 26min

Kaksisuuntainen mielialahäiriö | WILLFEEL Vieraat

Kaksisuuntainen mielialahäiriö | WILLFEEL Vieraat

Asiantuntijan roolissa tällä kertaa Tiina Kouhia ja aiheena kaksisuuntainen mielialahäiriö (bipolaarinen mielialahäiriö). Haastattelussa tutustutaan siihen, mikä häiriö on, mistä se johtuu ja miten si...

25 Tammi 202251min

Narsismin monet muodot | WILLFEEL Vieraat

Narsismin monet muodot | WILLFEEL Vieraat

Tällä kertaa vieraaksi saatiin Matias Kaasalainen, jonka kanssa opitaan lisää narsismista. Podcasti koostuu katsojien terävistä kysymyksistä ja keskustelusta sekä patologisesta, että terveestä narsism...

25 Tammi 202241min

Kuuntele tämä ja ymmärrät ADHD:ta paremmin w/ Samuli Shintami

Kuuntele tämä ja ymmärrät ADHD:ta paremmin w/ Samuli Shintami

Tällä kertaa syvennytään ADHD:n ja ADD:n maailmaan. Aiheesta meille kertomassa on Heltin työterveyspsykologi Samuli Shintami, joka on työskennellyt enemmän asian kanssa. Tiiviin, mutta monipuolisen ke...

25 Tammi 202240min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
kierron-verran-toivoa
katilon-kahvitunti
onnen-kuplia
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto