#36  JOHANNA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA
Puhu Muru22 Maalis 2023

#36 JOHANNA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa 32-vuotias Johanna saapuu terapiavastaanotolle pohtimaan omaa tarinaansa. Hän haluaa löytää itsensä ensimmäistä kertaa elämässä, nyt sille on aikaa ja voimia. Tähän kaikkeen kuuluu myös seksuaalisuuden pohdinta, tutustuminen ja luvananto itselle, saan olla seksuaalinen. Kysymys, mitä minä haluan jos saan olla itsekäs? Reipas, rauhallinen ja kiltti tyttö on kasvanut miellyttämään muita. Tyytymään ja olemaan turvassa turvattomuudessa, etäällä muista. Pelko omasta kelpaamattomuudesta, menneisyyden traumaattiset kokemukset ja liian isot vastuut ihan liian pienen ihmisen harteilla ovat kasvattaneet vahvan suojauksen. Millainen ihana haihattelija Johannan sisällä asuu? Miten rohkeus voisi kasvaa, kun aikuinen Johanna pitää kiinni sisällä asuvan pienen Johannan kättä? Miten tämä kaikki liittyy seksuaalisuuteen ja millaisia ensiaskelia sen tutkinnassa neuvoin häntä ottamaan? Jaksossa on meidän eli Puhu Muru Oy:n mainos. Olemme juuri saaneet valmiiksi uuden Sinkku Bootcamp verkkokurssimme. Uutiskirjeemme tilaajilla eli Murusilla on mahdollisuus hakea Sinkku Bootcampin pilottiryhmään aina ti 28.3 saakka. Jos et vielä ole liittynyt Murusiin - se onnistuu helposti osoitteessa www.puhumuru.fi tai mun IG: @puhumuru Linktr.ee kautta. Kun liityt Murusiin maaliskuun 2023 loppuun mennessä osallistut 100e Alusasuliike Siron lahjakortin arvontaan. Sinkku Bootcamp -verkkokurssimme tulee myyntiin huhtikuussa 2023 - PYSY KUULOLLA! <3

Jaksot(75)

MIKKO Suhteissa ihmisen kanssa

MIKKO Suhteissa ihmisen kanssa

Seksuaalisen potentiaalin sisä- ja ulkokehillä miehen kanssa, joka hullaantuu ihmisistä, ei vain sukupuolesta. Pysähdys elämän äärelle, jota minä jäin miettimään ja uskon, että niin jäät sinäkin.

2 Joulu 41min

SAMUEL Rakkaus silmissäsi

SAMUEL Rakkaus silmissäsi

Kyyneleet nousevat silmiini edelleen, kun mietin meidän keskustelua. Kaksi nuorta vanhempaa, vauva, toinen, kolmas ja neljäs. Mieleenpainuva tarina avun hakemisen vaikeudesta, sen voittamisesta ja syvästä rakkaudesta.

2 Joulu 34min

SAMI Kiiltokuvista tykkäävä poika

SAMI Kiiltokuvista tykkäävä poika

Millaista on kasvaa pojaksi, jos ei sovi muottiin? Aikuisen hyväksyvät sanat vahvistavat, arvostelevat sanat repivät. Mutta mikä voima onkaan oman rakkaan katseella.

2 Joulu 34min

MATTI Kova kuin kivi

MATTI Kova kuin kivi

Avausjaksossa Muru ja minä. Puhetta miehen sukukalleuksista, joiden kanssa elo on välillä kuin venäläistä rulettia. Samaistumispintaa miehille ja tärkeää ajateltavaa naisille.

2 Joulu 29min

#47 MURU - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#47 MURU - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Myllymyksujen kanssa. Puhu Murun 5. kauden päätösjaksossa Muru ja Muru ottavat taas toisiaan sarvista kiinni ja puivat läpi parisuhdettaan, ruuhkavuosien myllerystään, työkumppanuuttaan ja mennyttä vuotta raa’an rehellisesti, mutta ennenkaikkea rakastavasti sekä armollisesti. Marja tiedustelee mitkä ovat Matin tulevaisuuden haaveet ja löytyy sieltä muutakin kuin surffaus, kun vähän tuubia puristelee. Mutta mikä on Matin ja Marjan välinen liima ja miksi käki kukkuu, kun Marjalla on ovulaatio. Entäpä mikä on Matin suhtautuminen kuukautisiin ja miksi miehet eivät puhu niistä keskenään. Jaksossa käydään myös läpi yhtä Parisuhde Bootcamp-verkkokurssin tehtävää ja molemmat huomaavat, että kummallakin on varaa parantaa kommunikaatiotaitojaan. Voisiko mököttämisen sijaan kertoa, että tarvitsee hetken rauhan? Ja miten voi koskettaa toista kesken riidan sovintoa hakien? Ja mikä ratkaisuksi, kun ei saa nukutuksi selvittämättömän riidan takia? Onko oikein kutsua “hallitus” koolle, vaikkapa sitten keskellä yötä? Asioiden oppiminen ja ymmärtäminen ei tarkoita vielä, että niitä osaa soveltaa aina omassa elämässään. Murujen podjakson oppitunti taitaakin olla, että itselleen kannattaa olla armollinen. <3 *Huomio Murut! Saat Myllymuksujen kotimaiset, kemikaalittomat ja mun suosittelemat menkkapikkarit tilattua ilman postikuluja koodilla: kesämuru Löydät menkkapikkarit osoitteesta: www.myllymuksut.com Tarjous voimassa 18.6.2023 saakka *Puhu Muru Akatemian #lisää rakkautta -kesäkamppis on käynnissä nyt! -50% kaikista kursseista koodilla: kesämuru Löydät huipputarjoukset osoitteessa puhumuru.shop Tarjous voimassa 5.6-18.6.2023

7 Kesä 20231h 15min

#46 MIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#46 MIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolleni saapuu 30-vuotias nainen. Mia on panseksuaali, sinkku, bi-seksuaali ja tutustuu tällä hetkellä monisuhteisuuteen. Hänellä on myös elämässään merkittävä henkilö ja elämäntilanne on stabiili. Mia oli mukana meidän Sinkku Bootcamp-verkkokurssin pilottiryhmässä ja halusi tulla pohtimaan vastaanotolleni vielä syvemmin verkkokurssin aikana nousseita asioita ja uusia oivalluksia. Syvennymme erityisesti seksuaalihistoriajanaan, missä uskonnon rooli nousee esiin. Historiasta löytyi syitä, miksi hän häpesi lapsuudessa itsensä koskettelua, mikä jatkui vielä nuoruudessakin häpeänä itsetyydytyksestä sekä johti seksin välttelyyn. Häpeä siirtyi lopulta kehosuhteeseen. Mia kokee, että hänet on yritetty laittaa muottiin. Sinkku Bootcamp-verkkokurssi antoi hänelle rohkeutta puhua ja näytti, miten tärkeä rooli vuorovaikutuksella ja omaan elämään tutustumisella on. Mia haluaa keskustella jatkossa vieläkin rehellisemmin ja on ottanut rohkeasti itse valittuja askelia elämässä. Muotit on tehty rikottaviksi! Mainos Alusasuliike Siro - Mun lemppari alusvaateliike Hämeenlinnassa ja verkossa! Te ihanat Puhu Muru seuraajat saatte nyt koodilla KESÄMURU -15% rintaliiveistä ja alusvaatteista aina 30.6.2023 saakka. Ota myös Siro seurantaan instassa @alusasuliikesiro - pysyt kärryllä ihanista uutuuksista ja 70-vuotis juhlavuoden joka kuukausi vaihtuvista kampanja eduista. Verkkokaupan helmiin pääsette tutustumaan osoitteessa www.alusasuliike.fi Mikäli sinulla on heiltä mitään kysyttävää tai alusvaatteiden osto jännittää, älä huoli. Siron jengi on aina valmis auttamaan ja palvelemaan, he ovat sensitiivisiä, kaiken ikäiset, kokoiset malliset ja eri sukupuolet ovat heille tervetulleita. <3 P.s Meidän kesäkamppis starttaa Puhu Muru Akatemiassa ma 5.6- su 18.6 eli kaksi viikkoa kaikkia verkkokurssit -50%. Ole sinä muutoksen tekijä. Tai anna elämäsi lahja rakkaallesi, ystävällesi tai vaikka hääparille! Lisää osoitteessa: www.puhumuru.shop

31 Touko 20231h 17min

#45 NATALIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#45 NATALIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolleni saapuu 24-vuotias nainen. Hän elää avoliitossa miehensä kanssa ja heillä on 2,5-vuotias lapsi. Haaveissa on myös toinen lapsi. Natalia haluaisi puhua vastaanotolla omasta nautinnostaan. Hän kokee, että hänellä on ollut haasteita nautinnon kanssa. Kokemus nautinnosta vaihtelee ja elämäntilanne pienen lapsen vanhempina aiheuttaa omat rajoitteensa. Natalia kuitenkin mainitsee, että samaa haastetta on ollut aiemminkin. Kartoitamme tilannetta: Seksuaalihistorian tutkimista, elämäntilanteen huomiointi, kokemus omasta seksuaalisuudesta, mitkä hän itse nostaa haasteiksi ja miksi. Pohdimme myös kumppanin merkitystä ja mahdollisia harjoitteita, mitä hän voisi kokeilla yksin ja yhdessä kumppaninsa kanssa. Mikä saisi hänet rentoutumaan? Onko menneisyydessä vielä jotain, mitä pitäisi tutkia syvemmin? Ihanaa, Puhu Muru tapahtuma on täynnä 8.6.2023 Hotel Havenissa!!! <3 Jos joku teistä haluaisi vielä mukaan laita äkkiä viestiä niin laitetaan sut varasijalle. Jos et vielä kuulu mun Murusiin - tee se eli liity uutiskirjeen tilaajaksi. Silloin et missaa mitään, sen lupaan. Toukokuussa 2023 aikana mukaan liittyneiden kesken meillä on vielä huikea arvonta - joku uusista Murusista voittaa Hotel Haveniin kahden hengen viikonloppulahjakortin (arvo 210e). Pstt!!! Maanantaina 5.6.2023 alkaa meidän #lisäärakkautta kamppis osoitteessa www.puhumuru.shop

24 Touko 20231h 15min

#44 RIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#44 RIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle saapuu 31-vuotias nainen. Hän elää suhteessa naisen kanssa ja heillä on seksuaalisesti avoin suhde. Ria saa olla avoimesti bi-seksuaali, viehättyä ihmisistä ja flirttailla. Hän oli aiemmin avoimessa suhteessa miehen kanssa. Suhde naisen kanssa on ollut ”hyppy tuntemattomaan”. Ria pohtii kokemustaan suhteessaan, miten oma rooli on muuttunut suhteen arjessa kuin seksuaalisesti, miten hormonit vaikuttavat ja milloin on kyse erilaisista ihmisistä. Suhteessa on ollut haasteena ajoittain väärinkäsitykset ja oletukset. Vastaanotolla me tarkastelemme Rian omia toiveita ja tarpeita suhteessa. Olisiko Parisuhde Bootcamp -verkkokurssini heille avuksi kotona, kun molemmat pääsisivät aluksi itsekseen ja sitten yhdessä puhumaan haastavistakin teemoista? Voisivatko he tutustua toisiinsa vielä paremmin, syventää luottamustaan ja sitä kautta suhdetta? KESÄKUUSSA 2023 on ensimmäinen Puhu Muru -tapahtuma! Ja sinne pääsee ilmoittautumaan mun Muruset eli uutiskirjeen tilaajat. Tilaisuus on maksuton ja se järjestetään Helsingin keskustassa Hotel Havenissa to 8.6. Liity NYT Murusiin osoitteessa www.puhumuru.fi , ettet missaa tätä. Kun liityt messiin nyt toukokuun 2023 aikana osallistut myös ihanan Hotel Havenin viikonloppu lahjakortin (arvo 210e) arvontaan. Mahtavaa eikö vain!!!! <3

17 Touko 20231h 9min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
terapiassa
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
rss-lihavuudesta-podcast
rss-en-saa-unta
rss-pt-paahtio
rss-mighty-finland-podcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
yes-girl
aamukahvilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta